худеем...
Добрый день уважаемый Доктор! Я вешу 77 кг и очень хочу похудеть до 50 кг. Что нужно делать ?
Если вы ложитесь спать часов в 11 вечера и после 6 не будите есть, у вас будет ( извиняюсь) кишка кишке шиш показывать и желудок будет совсем пустой, кушать можно после…