Найдено (437 сообщений)
Очень хочется сбросить лишние 7- 9 кг. (мне 35 лет), пытаюсь похудеть с декабря - сбросила 5 кг. (сначала смешала все диеты в кучу - не ела жирного, не ела капусту (не рекомендуется… открыть
А какая лучше физическая нагрузка - плавание, тренажеры, аэробика? И как часто (одного раза в неделю мало? )? смотреть
Здравствуйте! Очень хочется сбросить 7- 9 кг. лишнего веса (мне 35 лет). Что наиболее продуктивно для этого - занятия на тренажерах, плавание, аэробика? открыть
Очень очу найти какую нибудь спортивную секцию/ напр. аэробика, каланетик рядом с метро Добрынинская/ Планерная. Устала от сидячей жизни. Подскажите, пожалуйста, если у Вас есть информация. Спасибо открыть
Шейпинг, аэробика, фитнес - чем отличаются друг от друга? Что лучше? Спасибо. открыть
... определяющие его готовность к нагрузке, разносторонне развитие физических способностей для улучшения самочувствия. Аэробика - это функциональная система тренировки в основном расчитанная на развитие кардиореспираторной системы и на ... смотреть
А- у- у. Очень хочу получить ответ. Шейпинг, аэробика, фитнес - чем отличаются друг от друга? Что лучше? Спасибо. открыть
... по всей ноге, но удалять вену почему- то не стали. Я носила бинты как положено 1, 5месяца, пила Детролекс. Нагрузка (аэробика, теннис) только в колготках Sigvaris, 1- ой компрессии. Сначала и правда вены ушли, лишь на икре пегментация темнее осталась. Но ... открыть
Добрый день! Скажите можно ли заниматься аэробикой во время первых двух месяцев беременности или как только врач подтвердит наличие беременности, то лучше занятия… открыть
Вы что! Аэробика это ведь очень большие нагрузки. В первые 12 недель вообще не рекомендуются перегрузки. Для беременных специальная гимнастика существует. смотреть