Так как удельный вес мышц больше. чем жира в 1, 5 раза. поэтому при меньших лбъемах . вес больше. А ноги от степ- аэробики будут "толстеть" из- за наращивания мышцю. Идите…
Вопросы с комментариями данного пользователя
Лечитесь у кардиолога. Теперь очень много хороших препаратов. Это возникает рефлекторно. Ешьте малыми порциями и часто, не ложитесь после еды, бояться не надо. так как…
Пока, если нет болей наблюдайтесь. К сожалению терапевтического лечения нет.
Скорее всего это синдром раздраженной кишки. Тут нужно комплексное лечение у гастроэнтеролога и невропатолога.
Нужно наблюдаться у инфекционистов, котрые этим занимаются. сфера очень деликатная и очень индивидуальная. Боюсь могу не то сказать.
Лучше второе, но на фоне сниженной калорийности (1800). Нужнв. конечно, индивидуальноая раработка диеты. И колено есть смысл проверить. как бы упражнениями не навредить.…
Занимайтесь спортивной ходьбой на свежем воздухе. Со скоростью 120- 140 шагов в минуту. 30- 40минут в день большинство дней в неделю, но на свежем воздухе. Препараты пчелиного…