Область поиска

Задать вопрос

Вопросы с комментариями данного пользователя

Елена
диетолог

Мне 20 лет. Мой рост 175 см. Вес 50 кг. Сколько калорий мне нужно в день, если веду довольно таки сидячий образ жизни?

Демкин Владимир Викторович

Не нужно считать калории - это бесполезно. Питаться нужно разнообразно и в достаточном количестве. Кушать тогда - когда хочется.

К ответу
1
Алина
диетолог

Здраствуйте! Мне 18 лет при росте 161 я вешу 45кг и никак не набираю в весе. .. Я слышала что есть диеты как для похудения так и для набора веса. Помогите пожалуйста! С уважением Алина. Я хочу получить ответ на почту.

Демкин Владимир Викторович

Нужна очная консультация.

К ответу
1
Анжелика…
диетолог

Добрый день, у сына 2 года не проходит прыщи (акне), пытались лечиться у дерматолога, достигали небольшого внешнего эффекта, но м. б. Вы сможете подсказать диету, которая поможет "изнутри" решить нашу болезненную проблему. и какие вы могли рекомендовать сдать анализы? Спасибо за помощь.

Демкин Владимир Викторович

Рекомендации по диете при акне может дать дерматолог.

К ответу
2
Маришка
худеем...

Спасибо Вам большое за ответ! Вы часто пишите, что бы не поправляться, не употреблять в пищу продуктов, от которых толстеют. А какие это продукты? Можно конкретизировать.

2Есть ответ специалиста
Алина
диетолог

Добрый день! Прошу ответа- вчера получила результаты анализов- белок в моче 0, 2 г/ л, также сдавала кровь из вены- лимфоциты- 42 (норма 19- 37). Подскажите, о наличии каких заболеваний могут свидетельствовать данные результаты?

Демкин Владимир Викторович

О многих. Нужна очная консультация.

К ответу
2
Галина
диетолог

Здравствуйте, мне 45 лет, неожиданно стала резко набирать в весе. Анализы на какие гормоны нужно сдать в этом случае?

Демкин Владимир Викторович

Анализ крови общеклинический
Биохимия, включая электролиты
СТГ, ЛГ, ФСГ, АКТГ, кортизол
Гормоны щитовидной железы, ТТГ
Половые гормоны.

К ответу
1
Владимир…
диетолог

Подскажите, Как можно набрать вес? У меня рост 177, а вес 65 стабильно уже на протяжении долгого времени. Проблем с этим нет, но хотелось бы набрать кг10- 15. помогите

Демкин Владимир Викторович

У Вас нормальный вес. Рекомендации по Вашему вопросу - очно.

К ответу
2
Мария
диетолог

Здравствуйте! Я склонна к полноте, постоянно нахожусь на низкокалорийном рационе. Но иногда на праздниках не удаётся удержаться от чего- то калорийного. Могут ли помочь в таких случаях несколько таблеток активированного угля или другого сорбента? Успевают ли они предотвратить всасывание и в последствии лишние отложения?

Демкин Владимир Викторович

Нужно немного изменить рацион питания.

К ответу
3