Добрый день, УАЖАЕМЫЕ! Интересно ваше мнение относительно применения современных тренажеров вибромассажеров (ленты)? Эффективны ли они для похудения, во- первых и во-… открыть
Вибрация вообще не полезна, а столь значительная (массажер на стойке? )- тем более. Воздействие ручных мягче, но и эффекта от них ждать не стоит. Пояс похудеть не поможет,… смотреть
"Прогревание (сухое тепло) при бронхитах вредно" - что за чушь. Владик, книжки читать нужно, а не писать всякую ерунду. смотреть
Аноним, я как раз утверждал обратное (посмотрите ниже - это как раз пример "необходимости", когда процедура полезна). А насчет прогреваний вообще - список противопоказаний… смотреть
Здравствуйте! Посоветуйте пожалуста, что мне делать. У меня постоянные запоры, так же я хочу поправиться, но у меня не получается. При запорах помогает клизма, которая… открыть
Добрый вечер! После родов все мышцы как будто "спустились" Руки были тоненькие и это мне нравилось, но ребенок тяжелый и вот в течении 6 мес руки так накачались, что незнаю… открыть
Добрый вечер! После родов все мышцы как будто "спустились" Руки были тоненькие и это мне нравилось, но ребенок тяжелый и вот в течении 6 мес руки так накачались, что незнаю… открыть
Я занимаюсь профессионально танцами, мне 24 года. Лет 5 назад я потянула связку правой ноги (может это паховая связка, либо какая- то рядом), когда села на шпагат на правую… открыть
Добрый день. Оказывает ли вредное воздействие на организм прием креатина с целью увеличения результатов в поднятии тяжестей и набора мышечной массы? Если « да» , то… открыть
Привет, нет никаких оснований опасатся креатина. ведь это всего анвсего енергетик помогающий быстрее восстанавливатся мышцам. Если значительно не привышать дозировки… смотреть
Здравствуйте доктор, моему сыну 11 лет, у него искривление позвоночника, зарядку он делать не хочет, сидит все время ссутулившись, на диване, уроки делает лежа, не слушается,… открыть
говорят есть какая- то специальная зарядка при остихондрозе, подскажите где её взять. И ещё нет ли каких нибудь упражнений при синдроме Рейно открыть
Перенесла полостную гинекологическую операцию. Прошу выслать косплекс ЛФК для меня. nadya027@mail. ru. открыть
Девочке 11 лет. Вегето- сосудистая дистония с параксизмальным течением. Слабые мышцы спины, начало скалиоза. Какие упражнения рекомендованы? На каком ресурсе Интернета… открыть
Упражнения изометрического характера на укрепление мышц спины и живота. смотреть