мне нужен ваш совет. я спокойно могу сбросить вес за неделю и набрать тоже. но меня волнует другая проблема. когда я толстею, толстеет лицо. как этого избежать? открыть
мне кажется, что никак. просто у вас такая комплекция смотреть
Пожалуйста, подскажите профессионально мезотерапия помогает бороться с лишним весом? А в чем прелесть вакуумного массажа? открыть
ОТвечаю- мезотерапия - это коктейль из витаминных припаратов, вводится инъекциями под кожу - делай вывод сама . Ваакумный массаж - поможет убрать целлюлит, но не больше.… смотреть
Вакуумный массаж убирает жир, значительно уменьшает объемы тела и улучшает структуру кожи (соответственно, убирает целлюлит). Правильно его делать так - пить много… смотреть
Это Вы писали "почистить организм" Может что- то порекамендуете. .. открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
скажите, пожалуйста, а от чего по вашему необходимо чистить организм? Хотелось бы распространенного ответа (я почему- то всегда получаю на этот вопрос ответ - от шлаков,… смотреть
LENE ne ya pisal naschet ochischeniya organizma. polnii bred naschet ochischenya. dlya etova est pochki i pechen a vod esli s nimi ne v porydke tagda pravda ploho. VIKE- adni govoryat shto eto shlaki nado iz organizma vivesti shtobi pohudet[a ved zhir ne est shlaki a akkumulirovannoya energiya]. PAUL… смотреть
"Шлаки" я не упоминаю не случайно, т. к. отношусь к этому термину так же скептически, как и Вы. Вопрос в другом. По французским данным 78% парижан страдают той или иной формой… смотреть
спасибо за подробную консультацию, просто я антибиотиками по крайней мере во время болезни не увлекаюсь (честно говоря даже не помнб когда в последний раз принимала)… смотреть
Поэтому я и написала, что антибиотики, или по крайней мере продукты из метаболизма, могут попасть в наш организм с мясными продуктами против нашей воли. А что касается… смотреть
Спасибо большое! Мне Ваши рекамендации очень пригодяться! А как Вы относитесь к перекусам, типа по- яблочку, грушке в перерывах между основными трапизами. .. Я чесно говоря… открыть
. .. А как насчет сыров (менее 30% ), я их ем и ем, а как относиться к рису: Можно его на гарнир, я тут слышала, что его нужно есть как отдельное блюдо и то, без соли. . смотреть
ешьте на здоровье и груши и яблоки (только надо считать сколько там сахара). Насчет сыров - хоть вы и выбираете маложирные сорта, все же количество надо ограничивать… смотреть
Забыла на счет гречки 100гр. вареного продукта (не довар) открыть (еще 9 сообщений)
Последние 5:
обед 420 ккал большой салат (заправляю небольшим количеством сметаны 10% жирности или кефиром), не могу я съесть 200 г овощей безо всего. Дальше варианты - отварное мясо/… смотреть
ланч 120 ккал - нежирный йогурт - если ем дома, добавляю отруби, на работе их просто негде хранить, и фрукт. смотреть
ужин 180 ккал большой салат и либо мясо (если обед был гарнирно- овощной) либо гарнир (если он был мясо- овощной) Порция гарнира у меня в обед выходит больше, чем если я ем… смотреть
сначала кстати было ощущение что я все вермя ем : ) смотреть
насчет углеоводов их 3 типа быстроусваиваемые - сахара, содержатся в сладких фруктах, в небольших количествах в крупах, ну и собственно сахар и все продукты куда его… смотреть
Вика Спасибо за информацию, по техническим причинам в данное время у меня нет э/ почты. Попробую восьпользоваться позднее. Какая у вас была диета, за сколько времени… открыть (еще 27 сообщений)
Последние 5:
Андрей, а Вы что, уже на тот свет собрались? С кем же мы переписываться будем? жалко жалко смотреть
apat anonim. nu hot predstavsa kak to shtoli, tak prosto.
u vas tut stolko umnih ludei a vi schitaete shto ya esli na tot svet atpravlayus to i perepisivatsa ne s kem.
nu ya esche ne sobirayus no za rannie pohoroni blagodariu. смотреть
Андрей, Вы совершенно правы, умных людей много, но еще более приятно, когда умный человек обладает чувством юмора! Может, не надо все воспринимать слишком всерьез? Желаю… смотреть
nakanec to vi nazvalis. yumor u menya razvit. tolko on chornii bolshe chem belii. prosto ya lubie veschi lublu vosprinimat kak v serioz tak i v shutku.
na sei raz pervaya storona pobedila.
zhelayu i vam zdaroviya, i pobolshe umora. vse mi smertni. смотреть
Андрей, спасибо за пожелания: )А без юмора мы никуда, особенно когда не можем влезть в дородовые джинсы: ) смотреть
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. .. В настоящее время: Мой рост 167см. ,вес 70 кг. Следует сбросить порядка 10 кг. Но почему- то не получается. Сижу уже пол- года на раздельном… открыть
хотите совет по правильному питанию, я сбросила 15 кг и теперь держу вес без особых усилий. пишите vergizova_vika@mail. ru смотреть
Вика, а почему бы ва его тут не написать. Думаю, многим будет интересно. .. смотреть
nado pochistit' organizm. смотреть
очень долго получается, а если попробовать кратко, то получается набор рецептов, за которым теряется смысл. Мне кажется лучше когда люди не слепо пользуются чьими- то… смотреть
для татьяны - попробовала в топике сверху, не знаю насколько это все получилось внятно. смотреть
Доброе утро! Нужен дельный совет, необходимо сбросить 10 кг. Гербалайф поможет? открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
Для девушки без имени не сбросившей ни одного кг. Не так давно в самолете разговаливал с полной женщиной. О- о- о, она тоже не похудела ни на один кг! Смотрим журнал и она… смотреть
Я пила курс ShapeWorks Weight Loss QuickStart. Уж если я покупаю препарат за 3 с лишним тысячи, я, наверное, поднапрягусь и переведу все, что написано на баночках и аннотациях. смотреть
Евгеша, что, совсем плохая торговля? Понимаю, все труднее дураков искать; ) смотреть
Света, здраствуйте! Гербалайф Вам поможет, но это не надолго! !! ! В чем принцып использования этого продукта: консультант "садит" Вас на низкокалорийную диету(1000 кк)и… смотреть
Кукусь, ты ужо пощикотала Илюне пяточки в заливе? Как сонца, как моря, как вада? У Илюни стоячёк хоть набоюдаеться? смотреть