Будьте добры, у меня такая проблема- у меня полнеет только зона ног. Признаком чего это может быть и как устранить это? открыть
Татьяна, у меня точно такая проблема! Многим этого не понять! Когда у меня вес был 50кг при росте 168, грудь- 87, талия 59 а бедра 93! Много лет назат я много бегала, ноги были… смотреть
Правда ли что для похудения очень эффективны капсулы lida и китайские бобы в дополнение - ответьте кто знает открыть
Запустите поисковик (вверху) в разных написаниях. Найдете сообщение о том, что это снадобье содержит эфедрин, поэтому может временно подавить аппетит. Но соскакивать… смотреть
Какие ломки от эфедрина ? Эфедрин действительно сильно действующий препарат влияющей на ЦНС . Но ломки от него не бывает точно , хотя возможна психологическая зависимость… смотреть
эфедрин почтой
подробности - ef_team@mail.ru смотреть
купить смотреть
здраствуйте, при росте 174, вешу 60 кг, хотелось бы сбросить килограм 3- 5, по утрам на тощах принемаю яблочный уксус с водой ( 1 ст. ложка на стокан воды) как думаете ето поможет… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
займитесь фитнесом что ли. 3 кг - это раз плюнуть с помощью фитнеса. а если нарастите мышцы а жир уйдет так вообще супер. я лично вешу 65- 66 кг при 175 и кажусь совершенно стройной… смотреть
Яблочный уксус со временем отразится на Вашем желудке. У Вас нормальный вес просто отличный не заморачивайтесь. Если бы всем так смотреть
Девочки! Я начиталась "Комсомолки" и за 8 дней сбросила 4, 5 кг ! "Диета астронавтов". (Кремлевская диета) Ем вареную курицу, мясо, бульон, сыр, яйца и чуть- чуть капустный… смотреть
У меня вопрос к Ксюше, которая рассказала про диету космонавтов. С какой периодичностью нужно есть все то, что Вы перечислили? смотреть
Я читала, что бульон можно пить сколько угодно в день. Но, конечно, не литрами. .. В нем 0 очков. Как и вареной курице, вар. мясе. Я не голодаю. Ем , когда захочу. .. Наедаюсь… смотреть
Мой рост где- то 176 см, вес до начала худения был 95. У меня хронический гломрулонефрит, на данный момент в ремиссии. Сейчас идут 6 сутки моего голодания, полного отказа… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
ании на минералке вес не сбавляется. Обычно голодают на минералке те кому не надо худеть но голодание используется для лечения заболеваний- артрозы и др. И вообще я… смотреть
Голодать можно только под контролем врача Это опасно более трех дней. У многих начинается такихардия - а это очень серьезно. Идите к специалистам- в Москве есть клиника… смотреть
Лена, не несите бред, я голодала ровно 30 дней недля похудения, до этого был ровный вход в голодание, две недели пила соки разбавленые водой, затем выход тоже осторожный… смотреть
2Виктор: Это не так. К сожалению, при полном голодании организм теряет как жир, так и мышцы, а и их организм начинает терять сразу же после того как перестаёт получать… смотреть
Уважаемая Алиса! !! Я лежала в клинике голодания и пила только воду и описала то с чем я столкнулась там. А Вы не голодали, голодают только на воде а не на соках даже разбавленных.… смотреть
Доброго времени суток! У меня возник следующий вопрос: я вешу 86 килограммов при росте в 184 сантиметра, веду малоподвижный образ жизни. Хочу похудеть до 79 килограммов… открыть (еще 5 сообщений)
Последние 5:
Если увеличишь кол- во белковой пищи, то пить надо никак не меньше 2- литров в сутки. Что же касается самого процесса похудения, то тут в общем- то она не играет особой… смотреть
Не меньше 2 литров- включая всюпотребляемую в день жидкость- суп, например, или жидкость в овощах, или чисто только воду- чай там, например. смотреть
Хм. .. Странный ты какой- то : ) Если б я сказал "не _больше_ 2литров", то заданный бы тобой вопрос был вполне уместен. А если ограничение не серху а снизу, то какая разница?… смотреть
Вот в столе номер 8 - для похудания- есть ограничение на вводимую жидкость 1, 8 литра. А вы говорите, что для похудания нужно пить даже больше 2 литров. Как понимать? смотреть
Стол N8 (ровно как и все другие) - не есть истина в последней инстанции. А вообще - беcполезный разговор пошёл, переливание из пустого в порожнее. Раз уж ты так убеждён, пей… смотреть
Слышала, что миндаль является прекрасным дополнением к любой диете, и зачастую входит в прогоамму питания профессиональных моделей. Так ли это на самом деле и где можно… открыть
да, Ирина. что правда, то правда. .. даже несмотря на то, что при выборе диеты миндаль иногда упускают из виду, это на самом деле довольно малокалорийный, и вместе с тем… смотреть
вообще то в миндале один жир, точнее его там очень много. хоть он и полезный, я думаю, не стоит все же лопать по 100 граммов в день орехов. 50 грамм достаточно, а то и меньше… смотреть
Хех! Конечно, миндаль, как и все орехи, содержит много жиров, тут нельзя не согласиться, правда есть один нюанс, о котором вы не сказали - большая их часть является "мононенасыщенными".… смотреть
2знающий: Любой жир, если его в пище много может привести к набору веса, в том числе и миндальный (иначе люди бы не поправлялись от избытка в салатах подсолнечного или… смотреть
Снижение уровня холестерина для женщин не слишком пожилого возраста вообще не актуально - их защищает эстроген. смотреть
у меня 2положительная группа крови, как узнать какие продукты для меня вредны, а какие полезны открыть
На yandex. ru набираете фразу "диета по группе крови". смотреть
Мария, давно доказано что похудение по группам кров блеф. Зайка, paddllo ты отменное, чеши свою неудовлетворенность и пошла ты все четыре стороыы, эмээхуй смотреть
А вот хамить не надо, Мария просила сориентировать ее в определенном вопросе и получила ответ. Можете коментировать вопрос по существу, но не скатываться до брани. смотреть
Привет! Посоветуйте пожалуйста как можно сбросить вес на 5 кг, мой рост 152 см, а вес 52 кг. Есть ли действительно, какие- нибудь эффективные препараты? И ещё правда ли, если… открыть
Так вам нужно не 5, а 10 килограммов сврасывать. смотреть
2Isola: При таком росте нужно сбросить как раз именно 5 (максимум 7кг). Вот если бы рост 165 был и выше - тогда дело другое (не говоря уже об особенности телослложения конкретного… смотреть
Звоните8- 926- 235- 43- 41(для Москвы и Московской области) смотреть
Здравствуйте. У меня достаточно толстые ляжки. Как можно избавиться от этого? открыть
Во- первых, изменить питание - есть меньше жирного (в первую очередь) и сладкого + изделия из рафинированной муки. Во- вторых, нужно по возможности больше ходить пешком… смотреть
Здравствуйте! Мне 35 лет. При росте 183 см я вешу 110 кг, лишний вес здорово мешает, но никак не могу сбросить. На работе в обед пью кефир и больше ничего, плюс легкий ужин дома.… открыть
Обратитесь в институт питания если вы живете в москве. У вас нарушен обмен веществ скорее всего. Или в клинику голодания метро волжская больница 67 или 68 в москве- я тоже… смотреть
Смотри описание системы маложирного питания здесь: http: // www. yamama. ru/ club/ books/ weight. zip А насчёт сидячей работы - нужно изменить образ жизни хотя бы вне работы: ) Например, чаще… смотреть
Так Вы никогда не сбросите, белка явно не хватает, так что на что расходоваться жиру? 8- 926- 235- 43- 41 смотреть
Вопрос действительно должны решать специалисты по результатам обследования (формула крови, гормоны, профиль рациона и т д. ). Если хотите испробовать на себе гербалайф… смотреть
Здравствуйте, скажите пожалуйста как можно связаться с клиникой голодания или больницей № 68 в г. Москве, адрес, телефон, майл? смотреть