Мой рост 162 см, вес 65 кг, 38 лет. Обычно я легко сбрасывала 5- 6 кг, когда соблюдала удобную и эффективную для меня диету. Но последние 2 года сколько бы я ни пыталась, ни грамма… открыть
Так нередко бывает, что со временем диеты перестают помогать, потому что исправляют следствие, не исправляя причину. смотреть
Добрый день, уважаемый доктор. Мне 28 лет. Рост 178. вес 70 кг. Хотела бы скинуть несколько кг. с чего стоит начать? Отказаться от мучного и сладкого? От мяса? Подскажите, пожалуйста.… открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
ALEKSANDR. Нагрузок у меня вообще нет. Нисколько. Работа сидячая. Дом в двух шагах. Стоит, наверное, на спорт обратить внимание. Еще раз спасибо. смотреть
Вес для Вашего возраста и роста средний. Если Вы хотите сбросить вес во вред здоровью - не ожидайте помощи от нормальных врачей; впрочем шарлатаны в белых халатах и без… смотреть
Михаил Ильич, все дело в том, что я хочу похудеть хоть на пару тройку кг. .. с той целбю, что мы с мужем планируем ребёнка. .. .и я думаю, если беременность начнтся с 70 кг. ..… смотреть
Вы путаете причину и следствие. Попробую объяснить. Есть старая притча про Ходжу Насреддина, ответившего Шаху, что он станет бессмертным если сумеет себя заставить… смотреть
Доктор! Спасибо: ) Вот теперь мне действиетельно есть над чем подумать, вместо того, чтобы в очередной раз искать уникальную чудо - диету смотреть
Страдаю булимией уже два года. Начинаю есть - переедаю. Потом рвусь. При росте 164см вешу 56 кг. Хочу похудеть до 53 кг и стабильно иметь этот вес, но не получается. Помогите,… открыть
Заочно не могу решить, требуется помощь в снижении веса или требуется помощь полюбить себя такую, какая есть, с очень хорошим весом в 56 кг. Пока же могу порекомендовать… смотреть
У меня был вес 53 кг и я себя чувствовала очень комфортно. Я не понимаю как я набираю вес если не ем ничего сладкого, мучного, соленого. Вообще ничего из вредных продуктов!… смотреть
Я думаю, что проблема не в "суперусвоении" продуктов, а проблема в самообманах. И это обнадеживает, потому что с самообманами все же легче бороться, чем с нарушениями… смотреть
Здравствуйте! Это сообщение - потяённый крик души. . у меня такая проблема: В начале сего года я весил 82 кг. при росте в 180 см. чувствовал себя прекрасно. Потом в моей жизни… открыть
Думаю, что здесь нужна в первую очередь помощь психиатра. смотреть
Y vas psihisheskoe rastroustvo , a vot s vesom vse v poradke смотреть
Здравствуйте! С января по май 2007 года я похудела на 17 кг ( рост 173 вес был 83 кг стал 66 кг, объемы 90- 68- 96) - заменив вредные продукты на полезные ( мучное на каши, сахар - на… открыть
Само собой скорее всего не пройдет. Средствами психотерапии можно убрать срывы буквально за один сеанс; эмоциональные колебания можно скорректировать буквально в… смотреть