Добрый вечер! Мне 21 год, рост где- то 1. 68. За последний год сильно поправилась. Вместо 54 кг стала весить 60. Нормально ли это для моего возраста? На фигуре это тоже немного… открыть
Не вижу показаний к диете. смотреть
Здравствуйте! Меня очень устраивает мой вес 48- 49 кг при росте 162 см, но распределение этого веса за последние пару лет ужасно: на животе и талии вялая кожа, когда наклоняюсь… открыть
Накопление жира происходит в определенной последовательности, а расходование в обратной. Нельзя похудеть в одном месте. Вас нужно посмотреть. смотреть
Здравствуйте. У меня судя по всему булимия. Психологическая потребность в еде (нахожусь в состоянии депрессии, так что это наверно неудивительно), заедаю проблемы и… открыть
Я советую Вам употреблять в пищу отруби(в любом виде: есть сыпучие мелкие, есть формовые). Купить можно и в аптеках и в прод. магазинах. На крайний случай можно на хлебном… смотреть
Существуют быстрые психотерапевтические методики, проводимые буквально в один день. Все же правильным будет лечить эмоциональные причины, а не следствие. смотреть
добрый день! мне 26 лет, рост 162, вес 71, окр. запястья 16, роды были ровно 2 года назад, до беременности весила 60 кг, после родов 70, перестала кормить грудью когда ребенку было… открыть
За 6 мес - 6 кг это нормально, или даже много. Чем медленнее, тем лучше, тем меньше вероятность, что снова наберете повышенный вес. Можно все это делать без особых мучений,… смотреть
здравствуйте! у меня после рождения ребёнка (полгода назад, не кормлю уже сама) появились лишние проблемы с весом. основная проблема - живот и бедра. но у меня ещё до беременности… открыть
Упражнения не помогут похудеть. Изменение рациона питания - поможет. Изменение рациона питания+ упражнения - помогут. Рекомендации в Вашем случае желательно очно. смотреть
Владимир Викторович, здравствуйте, помогите как мне быть Мне 34года рост175, вес102, в возрасте 25лет вес был 70- 75кг, но я долго лечилась от бесплодия и гормонами тоже, в 30лет… открыть
Анализы гормонов + очная консультация, не опишешь это в двух словах. смотреть
Добрый день! Мне 38 лет, вес 80 кг, рост 169 см, никогда не рожала. Очень хочется весить меньше. Помогите пожалуйста. открыть
Анализы гормонов + очная консультация. смотреть
Добрый день, Владимир Викторович! Подскажите, пожалуйста, єффективный способ снижения веса. Мне 23 года, рост 170 см. , вес 60 кг. , очень хочу похудеть до 54- 55 кг. и не небрать… открыть
У вас абсолютно нормальный вес, я бы даже сказала на грани, 54- 55 будите просто скелетом, появятся проблемы с менструацией, а вам ещё детей рожать, заработаете гастрит… смотреть
Во мне 170, вешу 48, скелетом меня трудно обозвать) смотреть
Уважаемая Маришка. У Вас нормальный вес, и Елена уже перечислила некоторые проблемы, которые могут появиться. Обсудить Вашу проблему лучше очно. смотреть
Марта, я вешу при росте 170 61, 5кг, у меня стройная спортивная фигура. Но когда- то я снизила вес по глупости до 56 кг, пропали месячные на 2 месяца, этого случая мне хватило… смотреть
Добрый день. Помогите пожалуйста советом. К беременности я пришла с весом 90 кг, чему поспособствовал малоподвижный образ жизни плюс сидячая работа. После родов я стала… открыть
Повышенный вес - ситуация НЕ нормальная. Анализы гормонов. Если горомоны в норме - изменение рациона питания. смотреть
Спасибо. Жду результатов. смотреть
Здравствуйте! Мне 32 года. Рост 154см. Вес 108кг. Никогда не рожала. Ем мало. Иногда вес "уходит" до 100кг, но ниже не падает. Нахожусь постоянно в состоянии нервного напряжения.… открыть
Стрессовость может сказываться обосредованно, человек может "заедать" свой стресс, есть для улучшения настроения. Вам нужно сдать остальные гормоны. Если в Москве -… смотреть