скажите пожалуйста, что можно есть при дробном питании? открыть
В принципе все, что и при обычном, только понемногу. Если пытаетесь таким образом похудеть - исключите все то же самое, что не употребляется и при обычных способах похудения… смотреть
Подскажите, каждое утро есть овсянку на воде без сахара, это плохо? Она очень калорийная ? открыть
Это очень хорошо. А лучше еще и без соли. смотреть
Но я как бы хочу худеть, а она говорят калорийная! смотреть
Саша,
У нее правильная калорийность. Ешьте без ограничений. Ограничивайтесь в другом: сладкое, жирное, мучное. смотреть
Добрый день! Подскажите мне пожалуйста вот что: в 3 года мне удалили аппендицит. После этого нарушился обмен веществ и я начала поправляться. Лет в 15 я весила уже около… открыть
Ксения, вы не указали свой рост, поэтому трудно судить, много для вас 70 кг или мало? Вы эндокринолога посещали для проверки щитовидной железы и уровня сахара в крови? смотреть
Рост 165 см.
Эндокринолога не посещала, схожу на следующей неделе. смотреть
здраствуйте,мне 29 лет,рост 166,очень стремительно поправляюсь но ем мало.если на прошлой неделе весила 64 то на етой уже 67.посаветуйте диету пожалуйста. открыть
Прежде чем начинать диеты, обследуйтесь - должна быть причина почему вы вдруг начали так резко поправляться. Посетите терапевта, эндокринолога, побеседуйте с психологом… смотреть
добрый день!у меня ребенку 1г10мес вес 11500 рост 85см.плохой аппетит едим с уговорами чуть перекормишь,вырвет.вес не набирает уже 3 месяца.чем бы кормить ребенка,чтобы набирал… открыть
Обратитесь к педиатру на очный прием. смотреть
Здравствуйте. Проблема с похудением. 22 года, 170 см, 70 кг. Практически постоянно занимаюсь в спорт зале шейпингом, 2-3 раза в неделю. Пью витамины. Иногда делаю цикл Турбослим.… открыть
Скажите спасибо вашим средствам для похудения. Ускорение обмена веществ искусственными средствами ведет к его последующему замедлению. Кстати ваш вес 70 кг находится… смотреть
Вы перепутали, кофе на ночь я не пью. Если соотносить вес и рост теоретически, да 70 кг это норма, однако раньше вес был меньше, гораздо. Никаких средств для похудения у… смотреть
Не всему о чем пишут в интернете надо следовать безоговорочно. Организм не надо чистить, он сам чистится когда ему надо. Вы каждый день моргаете, чихаете, покашливаете,… смотреть
Ясно, может вы подскажете как ускорить обмен веществ и собственно похудеть.. смотреть
здравствуйте! подскажите пожалуйста как убрать живот после родов. открыть
Набираете в поисковике послеродовая гимнастика или подобные слова и читаете ссылки. Составляете себе комплекс упражнений и начинаете его неукоснительно выполнять.… смотреть
Доброго время суток! У меня такой вопрос? Возраст 24года, рост 170, вес 48 кг, за последнее время сильно похудела. Ходила к разным специалистам, сдавала анализы различные,… открыть
Вы у эндокринолога были? Щитовидную железу на гормоны, кровь на сахар проверяли? Если в этих направлениях все нормально, то вам следует просто напросто не забывать поесть… смотреть
У эндокринолога была, на гормоны и на сахар сдавала, и на узи щитовидки ходила. По анализам в общем все хорошо сказала эндокринолог. Да и аппетит у меня хороший, ем не… смотреть
Здравствуйте, мне 24 года, рост 170, вес 67 кг. Поправилась после родов, ребенку сейчас 1.5 года (до родов весила 56), хочу похудеть. Занимаюсь физ.нагрузкой, мышцы укрепляются,… открыть
Юлия, ваш вес сейчас в пределах нормы, потому вы и не худеете, что ваш организм сопротивляется, ему комфортно в таком весе. Прежний вес у вас характеризовался как недостаточная… смотреть