Здравствуйте, у меня такой вопрос:Хочу сесть на кремлевскую диету, это низкоуглеводная диета. Но в книге по этой диете автор указвает, что людям имеющим проблемы с почками… открыть
Очень хорошо сделали, что спросили, прежде, чем начать наносить непоправимый вред организму. Кремлевская диета не подходит вам ни в коем случае. Эта диета исключает… смотреть
Здравствуйте! Мне 21год, вес 45 кг при росте 165см.Аппетит хороший, разнообразное питание. Очень хочу поправиться. Но ничего не получается. Мои родители тоже худощавого… открыть
Ирина, по поводу неприятия себя такой, какая вы есть стоит обратиться к психологу. В таком раннем возрасте не стоит устраивать организму гормональные встряски по собственному… смотреть
Здравствуйте! У меня гастрит,врач посадил на диету-каши,варёные овощи,никакого хлеба и т.д. Сказала,чтобы порции еды не превышали 500 мл. Сейчас мой вес 58 кг,мне 17 лет. Перед… открыть
Странный вопрос. За столько, сколько у вас уйдет на похудение. Никто точно на этот вопрос не ответит. смотреть
Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 14 лет. Через неделю будет 15. Сейчас мой вес 73 кг, рост 170 см. Мои родственники с обоих линий склонны к полноте. Еще два года назад мой… открыть
Ваш оптимальный вес для вашего возраста согласно указанным данным - 62 -65 килограммов. Самое главное, что надо помнить - питание должно быть разнообразным. Исключите… смотреть
Добрый Вечер! Хочу у вас спросить,может поможете? Дело в том,что моя мама (ей 49 лет) уже несколько месяцев подряд очень хочет мандарин именно с кожурой,в день съедает… открыть
у йогов есть такое правило - время от времени они идут на базар и проходя мимо рядов с продуктами, внимательно смотрят на них и при этом слушают себя, тот продукт, который… смотреть
Аноним, Диабет 2 типа около 15 лет. Сахар утром 7-8-9. Вечером до 11-13. Глибомет 2 таб утром, 2 вечером. Рекомендуют по 1 таб глибомет утром и вечером и плюс янувия 100. Боюсь её,… смотреть
здравствуйте! мой вес 54-55 при росте 164,работаю физически. проблема в том,что имеется избыточный жир, особенно в области живота,боков и бедер.также сильно выраженный целлюлит… открыть
У вас абсолютно нормальный вес. То, что вы считаете избыточным жиром - нормальные жировые накопления для организма женщины. За то, как именно откладываются на вашем… смотреть
Пью линдакса15 8 день, мой рост 168 вес был 83 кг, после приёма 8 капсул стал 80 кг, пью не по рецепту врача, подруга посоветовала, но помимо этого стала больше двигаться и мало… открыть
Самолечение опасно для здоровья. Таблетки для снижения веса назначает эндокринолог строго по определенным показаниям. Вы предпочли лечиться не у врача, а у подруги.… смотреть
Здравствуйте. Подскаажите как правельно питаться чтоб набрать вес? Вес 60 - 61в этих районах держится постоянно,наберу 62кг он через пару дней теряется я ни как не могу… открыть
Вы не указали ни свой рост, ни свой возраст. Поэтому судить о том, насколько ваш вес не соответствует норме невозможно. Под набором веса мужчины часто имеют в виду набор… смотреть
Здравствуйте!мне 21год, вес 90 рост 170 , поддерживаю низкокалорийную диету (до 1000 ккал) у меня возникает вопрос стоит ли снижать планку калорийности ниже или же хватит… открыть
У вас очень низкий уровен калорийности питания, вы не сбрасываете вес, а фактически голодаете, в дальнейшем это может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Вам… смотреть