Подскажите пожалуйста по подробней способы релаксации.
Заранее спасибо. открыть
Лучше один раз увидеть, чем сто раз прочесть. Наберите в яндексе "релаксация по Джекобсону" смотреть
Ух ты! Так это ведь тот же принцип, что и в "Тонопластике" Владимира Леви! Плагиат? Или усовершенствование техники? смотреть
Человеческое тело всегда одно и то же, а потому и релаксации все похожи. смотреть
Я вам на e- mail вопрос отослала, ответьте, пожалуйста, будете консультировать или нет по данной проблеме. открыть
ОК. Все сделала. смотреть
Доктор, я люблю порядок, но когда его навожу полностью, мне становится плохо на душе и я опять раскидываю вещи. В детстве мы с братом тоже раскидывали вещи, мама убирала,… открыть
А что будет с вами, когда все вещи окажутся на своих местах? Что именно вы чувствуете? За что вас мам еще ругала? Как она вообще проявляла к вам внимание? смотреть
Когда все вещи на своих местах - это для меня из области фантастики. Но вот тут недавно навела я порядок, кое - что на местах, чувствую удобство, конечно. Но при этом ощущаю… смотреть
Сдается мне, что бардак - это бунт против мамы. Не так ли? А порядок - символ контроля со стороны родителей. смотреть
А у меня места для вещей дома есть, но они все- равно лежат не на положенном, а там где мне удобно, пАтАмУчТо у меня психотип такой = ) : lol: смотреть
Ув. Доктор! Помогите разобраться, что можно сделать со своей псих. зависимостью от мужа. Я уже устала. Дело в том, что живу с ним, постоянно чувствуя психолог. давление.… открыть (еще 4 сообщения)
Последние 5:
Да. Это на данный момент замкнутый круг. Но из него можно попробовать выбраться. Нужно найти причину того, почему так получается. Почему именно вы так себя ведете, что… смотреть
К сожалению, я живу в Прибалтике и уже обращалась к местным специалистам. Полгода ходила к психотерапевту частным образом. Платила приличные деньги. Это было как раз… смотреть
Понимаю. Но я не у верена, что смогу консультировать вас эффективно в конференции. Слишком много надо писать. Всегда можно найти кого- то, даже в Пирибалтийске. ТОлько… смотреть
Да и я это понимаю: ) Спасибо, все равно приятно было пообщаться. Постараюсь не унывать, а попробовать поискать специалиста. смотреть
Удачи! Пишите если что. смотреть
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, у меня было после стресса ВСД с симпато- адреналовыми параксизмами. Сейчас пью Паксил и все нормально. А вот один врач сказал, что как… открыть
Если решать проблемы с симпато- адреналовыми кризами (ониже напические атаки)только медикаментозным способом, то они могут вернуться обратно. Хотя, это и не обязательно.… смотреть
Здравствуйте. Мне нужна помощь психотерапевта. Я живу в Москве. Мне 27 лет, очень мнительная и впечатлительная. С некоторых пор стала боятся за свое здоровье, раздувать… смотреть
Извените, не туда отправила. смотреть
Здравствуйте. Мне нужна помощь психотерапевта. Я живу в Москве. Мне 27 лет, очень мнительная и впечатлительная. С некоторых пор стала боятся за свое здоровье, раздувать… смотреть
угу смотреть
Cекты, казино, наркотики, алкоголь. . . это все одно ужасное зло, под разным обличием, которое приносит сильные страдания людям и их близким. МУЖЧИНЫ! СТАНЬТЕ ЖЕ ВЫ МУЖЧИНАМИ… открыть
Какя прелесть! смотреть
Уважаемый доктор! После смерти любимого человека год пребываю в депрессии. Обращалась в ПНД. Принимала паксил 6 месяцев, он мне не помог, также коаксил не помог. На повторном… открыть
Вам, по мимо лекарственных препаратов, еще нужны сеансы психотерапии с хорошим специалистом. А вообще чаще бывайте на людях, заставляйте себя, общайтесь с друзьями,… смотреть
А как пережили смерть? Отпустили? смотреть
Доктор, недавно у меня стал дрожать голос и иногда я стал заикаться. мне 18 лет, раньше такого не было. заиканье происходит редко(3- 4) раза в день. С чем это может быть связано.… открыть
А с чем вы это связываете? Травмы, стрессы, что- то еще? смотреть
Скорее всего стрессы и я еще человек очень волнительный, но раньше такого не было. Началось все на отдыхе, на море. Я не спал двое суток и у меня начал дрожать голос, я… смотреть
Если причиной этому именно волнение, то этому можно помочь при помощи психотерапии. Если вы живете в Питере, я могла бы вас проконсультировать. Или же Обратитесь к специалисту… смотреть