Насколько мне известно, без медицинского образования нельзя заниматься ЛЕЧЕБНЫМ МЕДИЦИНСКИМ массажем (приказ минзрава от 1998г. если не ошибаюсь) но там ничего не говорится…
ЛФК и спорт
Евгения, все зависит от : 1)течения беременность, 2)разрешения врача на занятия 3) уровня Вашей физической подготовки в принципе. Андрей, Ваши советы могут быть достаточно…
Алена, есть одно "золотое" правило - не навреди! Как только начинаете плохо себя чувствовать не занятих, немедленно прекратите и сообщите тренеру. Тренер который смеется…
Виталий, посетите очно артролога. Могут быть проблемы с суставами в принципе, с коленными в частности. На снимках хороший специалист увидит изменения тканей, назначит…