Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Алена
ЛФК и спорт

Добрый день. Не знаю в той ли конференции я пишу, но, может, кто подскажет. Я длительное время лечусь от бесплодия. Лечусь гормональными препаратами. Сейчас сильно поправилась, но не столько даже набрала кг, сколько "раздулась" в см. Хочу заняться спортом, но, возможно, я уже беременна (делали инсеминацию, жду результата). Каким сопртом можно заниматься сейчас, чтобы не навредить беременности?…

Ответить
Денис
ЛФК и спорт

У меня гастроэнтеролог нашел пупочную грыжу. Реально ли с ней заниматься (у меня небольшая пупочная грыжа, ее даже не стоит оперировать т к кольцо еще цело. так сказал мне врач. ) Есть некий дискомфорт при занятиях. Пока не знал что грыжа не чувствовал даже. но не сильный. веса не большие. Какие упражнения стоит делать/ какие не стоит или с минимальной нагрузкой? Вообще если кольцо разойдется и…

Ответить
Евгения
ЛФК и спорт

Здраствуйте! ребенку 1, 7, ортопед поставил диагноз Дисплазия тазобедренных суставов с задержкой энходрального окостенения головок бедер, прописал комлексное лечение в том числе и ЛФК. Подскажите пожалуйсто комплекс упражнений. Зарание большое спасибо

@аноним

Можно мне тоже комплекс упражнений при дисплазии тазобедренного сустава ?

К ответу
2
Татьяна
ЛФК и спорт

Добрый день! может, вопрос не совсем сюда, но все- таки я хотела бы уточнить Мне очень хочется как бы "подсушить" тело. Я хожу на степ- аэробику. Вот думаю, какие гантельки все- таки брать, чтобы не накачались руки? не хочу выглядеть мощной. в общем, как сделать тело более поджарым что ли. .. а то у меня мышцы крепкие, но рельефа не видно, они под как говорится слоем жира (не очень большого) но…

Малашенко М.М.Специалист

Татьяна, здравствуйте! Постарайтесь привести в соответствие кол. принимаемой пищи с энергитическими затратами. Плавайте 2- 3 раза в неделю и это даст Вам хороший результат…

К ответу
1Есть ответ специалиста
Ольга С.
ЛФК и спорт

Здравствуйте! У моего любимого человека фактически нет проблем со здоровьем. Но достаточно давно мучает радикулит, а теперь стало судорогой сводить ногу. В основном икроножную мышцу. С чем это связано, понять не можем, даже во время плавания в бассейне так иногда сводит, что пальцы не может разогнуть. Что делать? Может быть какие- то упражнения? Народные методы?

Малашенко М.М.Специалист

Здравствуйте Ольга! Вашему любимому человеку необходимо обратиться к врачу невропатологу и пролечить радикулит с использованием и физиотерапевтических методов (лазерной…

К ответу
1Есть ответ специалиста
Vlada
ЛФК и спорт

Занимаюсь степ- аеробикой. При интенсивной нагрузке не хватает воздуха, темнет в глазах. водит (обычно во второй половине тренировки), поэтому вторая половина тренировки похожа на пытку. .. у меня что- то типа ВСД. Бросать очень не хочу, мне нравится. Чем всё- таки можно заниматься? И как мне поступить со степ- аеробикой.

Малашенко М.М.Специалист

Здравствуйте, Влада! Сбалансируйте физические нагрузки с функциональными возможностями Вашего организма. Обратитесъ к тренеру и невропатологу.

К ответу
4Есть ответ специалиста
Катя
ЛФК и спорт

Я сейчас начну заниматься спортом: понедельник и среда - аэробика; вторник и четверг - тренажёры. Такой режим нормальный или нет? нету ли перегрузки? можно ли так? Это поможет от целлюлита?

Аноним

Режим нормальный, если вы сами его выдержите. ДЛя уменьшения проявлений целлюлита нужно еще сбалансировать питание и еще лучше, провести курс массажа после тренировок.…

К ответу
1
Светлана…
ЛФК и спорт

Добрый день. Скажите пожалуйста, а во время месячных можно крутить обруч? Спасибо.

Малашенко М.М.Специалист

Здравствуйте, Светлана! Во время менструального цикла не нужно усиливать кровообращение в зоне малого таза.

К ответу
1Есть ответ специалиста

Добавить новый вопрос

Код проверки