ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.

Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru

Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.

Антон03.11.2011 00:46

ЛФК и спорт

Доброго времени суток. Перейду сразу к делу. Я посещаю тренажерный зал с первого курса университета. Мне сейчас 25 лет. Стаж занятий 8 лет. Рост 180 см. Вес 79 кг. При таких данных показываю неплохой результат в силе. Присед со штангой 130 кг. пять повторений Становая тяга 180 кг. пять повторений Жим лежа со штангой 110 кг. пять повторений Выгляжу неплохо, обычная атлетическая фигура, но из толпы…

Игорь12.11.2011 01:28

Катя,ты безграмотная пизда. ПидАраса,а не пидораса. Сначала выучи русский язык.

К ответу

Владимир…02.11.2011 22:44

Березники

ЛФК и спорт

Доброго времени суток. Мне сейчас 23, с 20 лет увлёкся пауэрлифтингом, сейчас КМС. Вопрос такой, примерно в феврале этого года начал замечать что после жима лёжа "классического" , т.е. без моста практически сразу чувствовал боль в правой грудной мышце не со стороны плеча а "как-бы" с середины груди. Сейчас делаю жим с мостом боли не беспокоят. Но при усиленой нагрузке на грудь (отжимания на…

доктор03.11.2011 08:28

так может появляться остеохондроз шейного отдела позвоночника - нужно сделать снимки (или лучше - МРТ) и показаться неврологу. Можете также дополнительно пообщаться…

К ответу

Дмитрий30.10.2011 11:51

Новгород

ЛФК и спорт

Здравствуйте.Я хожу в тренажёрный зал и хотел бы узнать у незаинтересованного врача,насколько безвредны добавки BCAA и аминокислот,и есть ли смысл в их приёме?Заранее спасибо!

Иван02.11.2011 06:25

Если кушать правильно, то они не нужны. За цену одной банки аминокислот можно купить месячную норму творога.

К ответу

judīte29.10.2011 18:29

ЛФК и спорт

20.10.2011 tika veikta operācija, izņēma dzemdi , tākā operācija bija sarežģīta, Latraskopiski neizdevās un bija jāgriež viss vēdars pušs... vēlos uzzināt kādus vingrojumums un pēc cik ilga laika varu s akt vingrot?

Ответить

Алексей28.10.2011 19:55

Владимир

ЛФК и спорт

Здравствуйте!Мне 20 лет, хочу заняться кёкусинкай-карате (без бросков), можно ли мне, так как у меня язва 12 п.к. и сколиоз. Заранее благодарю!

доктор03.11.2011 08:39

Аноним не совсем прав, может и не случиться этой самой перфорации, так как 12-перстная кишка лежит глубоко и до нее прямым ударом не достать. Есть другие ограничения -…

К ответу

Юлия27.10.2011 22:04

Сумская обл.

ЛФК и спорт

Решила заняться кардиотренировками: тренажеры, бассейн. Но что-то в последнее время чувствую вялость и боли в сердце. У меня врожденная косолапость, ВСД по смешанному типу и узловой зоб. Долго не могла подобрать себе упражнения для физической активности. От многих занятий ущемляется седалищный нерв (даже на профилакторе Евминова), от шейпинга у меня сильно отекают глаза. Недавно начала ходить на…

Юлия28.10.2011 09:08

Спасибо!

К ответу

Иван26.10.2011 13:32

ЛФК и спорт

позвоночник | 03.ru - медицинские консультации онлайн позвоночник 13:29 26-10-2011 / Иван, обратиться Здравствуйте. Занимаюсь 5 лет в тренажерном зале. Около 3 месяцев назад появилась боль по ходу левого бедра во время становой тяги. После чего сделал МРТ: У меня срединная грыжа диска L4-L5. Размеры 4х 6 х 10 мм с признаками компрессии дурального мешка. Диффузная задняя протрузия диска L5-S1 до 3…

доктор03.11.2011 08:44

к сожалению, для повреждения диска достаточного одного неправильного секундного движения, например поднял штангу над головой, одна рука "подвела", штанга наклонилась…

К ответу

наталья25.10.2011 21:28

ЛФК и спорт

здравствуйте! мне 29 лет. 1,5 года назад родила сына. до беременности и родов спина никак вообще не болела, несмотря на то, что сутками в неудобной позе сидела за компом(по работе). После родов заболела спина и после рентгена(лежа) я узнала что у меня грудной сколиоз 2-й степени. я очень испугалась прогрессии(тем более справа виден уже небольшой горб, сутулость) и бросила крутить обруч и бегать..…

доктор27.10.2011 14:11

сколиоз требует специальных упражнений, так как видов сколиоза много, степень искривления и скручивания может быть разной - то и подбор вида нагрузки должен быть строго…

К ответу

Байсангур…24.10.2011 22:48

Брюссель

ЛФК и спорт

здравствуйте !! я занимаюсь боями без правил , миксфайт и на одной из тренировок сломал правую ногу , где ступня чуть выше мне сделали операцию кость закрепили пластиной, кость маленькая не знаю как она называется рядом с главной костью и порвал связки их тоже мне закрепили к кости в крутили шуруп и на него , операция прошла хорошо вот уже как 3 недели прошло . Я хотел бы узнать смогу ли я…

доктор25.10.2011 12:58

почти каждый футболист имел в той или иной степени повреждения связок, большинство возвращаются в спорт. Повреждения костей заживают еще лучше. Так что у Вас хорошие…

К ответу

Расул23.10.2011 23:32

Казахстан г.Семипалатинск

ЛФК и спорт