А лучше - тренажер золотая рыбка. Для позвоночника - просто класс!
ЛФК и спорт
Здравствуйте, Olya. Совершенно верно, вдох - носом, выдох - ртом. А при обычной нагрузке, не при беге, Вы тоже дышите ртом? Не затруднено ли у Вас носовое дыхание? Важен ещё…
Здравствуйте, Луиза. А отёка нет? А при пальпации болезненности нет? Возможна микротравма суставно- связочного аппарата( растяжение, надрыв связки). Вопрос больше к…
Помогает танец. С саблями. Но лучше сначала к урологу.
Здравствуйте, Алексей. Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме направлена на выработку правильного дыхания. Спокойный вдох, длинный выдох, пауза, до первого…
Вы мне лучше на мэйл напишите, я отвечу, а то сейчас гербалайфы налетят, засоветуют.
Витамины, минералы, аминокислоты и др. Зависит в том числе и от вида спорта, задач и что Вы можете себе позволить. Кликните на мою фамилию, если интересно конкретно.
Здравствуйте, Анатолий. Дело не в возрасте, а в состоянии Вашего здоровья. Если Вы здоровы, полны сил, хорошо себя чувствуете, то занимайтесь.
Здравствуйте, Вера. Что нужно, мануальная терапия? ЛФК и бассейн - обязательно. Мануальная терапия - сомнительно (это сугубо моё мнение). Но если Ваш доктор, видя Ваши…
Здравствуйте, евгений. Не плохой результат дает иглорефлексотерапия.