Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Владимир…
ЛФК и спорт

Здравствуйте, мне 18, мой рост 172, хочу вырасти, подскажите что нужно делать помимо занятий спортом, может питание особое или что то принимать. заранее спасибо.

Dok

рост практически уже закончился, все твои ростковые зоны в костях практически исчерпали все возможности. Естественным путем вырасти почти невозможно

К ответу
1
Клеанфи
ЛФК и спорт

Вопрос травматологу-ортопеду. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:У меня продольное плоскостопие,на левой ноге 2 степень,а на правой 3 степень,но искривления позвоночника нет,так же не присутствует боли в стопах,а вопрос заключается в том,что,могу ли я стань профессиональным футболистом с плоскостопием?

Ответить
Захар
Набережные Челны
ЛФК и спорт

Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: мне 16 лет вел не очень активный образ жизни щас пытаюсь вести нормальный записался на Бокс.За то время которое я просидел дома у меня появились бока,живот и 5 точка как у бегемота. Сам вешу около 65-57 кг, дайте совет как избавиться от лишних кг к лету а то не ловко даже выходить на пляж будет.

Алена

Мне кажется что плавание хорошо, и аквааэробика (на 1 месте) велосипед, лыжи. ходьба по пересеченной местности...с препятствиями и подъемами, преградами....или просто ходьба…

К ответу
3
Ив
ЛФК и спорт

Здравствуйте! Мне 22 года,регулярно тренируюсь в спортивном зале Хотелось бы набрать массы.Расскажите,пожалуйста,о препарате "метандростенолон".О его эффектах,в том числе и побочных.

Ив

Ив, обратиться Здравствуйте! Мне 22 года,регулярно тренируюсь в спортивном зале Хотелось бы набрать массы.Расскажите,пожалуйста,о препарате "метандростенолон".О…

К ответу
3
марина
Дагестан
ЛФК и спорт

Здравствуйте. Я употребляю так называемый "коктейль". Вот в инструкции написано перед едой за пол или час,3 раз в день. Хотел спросить,что мне делать,если есть не хочется после нее?.. Она норма густая и сытная. Завтракать 100% не могу после. Вот обедать и ужинать более тянет,но разве что кусочек и все. Я подумал как же мне поднять вес без мяса и т.д. Я пью его для поднятия веса. Сайт проверенный…

Dok

культуристы этим и отличаются от остальных, что тренируют постоянное желание есть, они обязаны есть каждые 3-4 часа для постоянного поддержания массы тела. И добившись…

К ответу
1
Сергей
Орлов
ЛФК и спорт

Вопрос больше профилактический. Как избежать травм от перенагрузки на ноги при баскетбольных тренировках. Летом нужно заниматься часто и интенсивно. но в то же время есть опасения и недостаток знаний насчет травм ахилла, коленей. Как их избежать, не снижая интенсивности тренировок(или немного снижая)?

Dok

очень сложная и комплексная проблема, т.к. избежать травм не удалось никому, почитайте интервью самых великих баскетболистов НБА,

К ответу
1
Эльдар
ЛФК и спорт

здравствуйте!я тяжелоатлет.грыжа 3 мм.в поясничном отделе.может ли из за этого быть боль в руках во время выполнения силовых упражнениях,конкретно в разгибателях и бицепсе рук.причём боль ощущается даже если упражение не на руки а на спину или при лазанье на канат?заранее спасибо.

Dok

от поясничного отдела боль может отражаться только вниз = в ноги

К ответу
1

Добавить новый вопрос

Код проверки