Наталья, занимайтесь в ссвое удовольствие, с L- карнитином скажу свое мнение- не стоит, побочные эффекты наступить могут, а пользы намного меньше, чем при хорошей физнагрузке.…
ЛФК и спорт
Скажите пожалуйста каков Ваш диагноз, где и кем он поставлен? На основании каких исследований? И Сколько Вам сейчас лет?
Вам к терапевту и хирургу на очный прием. Причин такого состояния много, диагностируются и лечатся абсолютно по- разному.
Ну, к теме ЛФК и спорт относится как- то не очень Ваш вопрос, ну если только учесть просмотр соревнований с балкона; ) А если серьезно- обращайтесь в конференцию "Невролог"…
как был 75кг при росте 173см полгода назад. .. Я из- за этого постоянно начинаю бесится.
Не стоит беситься, были бы вы как я, 59 кг при росте 174, вот тогда можно было- бы )))
Приношу извинения за указагия твоего имени в муж. роде ранее- не было уверенности, что это ты: )
Необходимо учесть и то, едете вы по ровной местности или есть подъемы и спуски- это влияет не только на скорость, но и на интенсивность нгрузки, а значит и на расход сил…
Анастасия, чтобы не терять вес и при этом держать себя в тонусе, Вам просто необходима такая нагрузка, при которой вы будете чувствовать лишь легкую усталость. Прыгать…
По поводу щитовидки- согласна. Действительно, с нее и стоит начать обследование. Это к эндокринологу. А вообще, обычно наши поликлиники работают так, что лучше сначала…