ЛФК и спорт

Здраствуйте прошу помогите.Моя проблема: 1.Хруст пальцев при сгибании в кулак. 2.Хруст пальцев ноги при сгибании и ходьбе 3.Щелчки в локтях когда от чего нибудь отталкиваюсь. 4.Щелчки в коленях. Буду благодарен за любой ответ.Насколько это опасно?Что делать?Как избавиться?

Екатерина…29.08.2010 16:52

Я бы вам советовала активно заниматься плаванием или хотя бы как можно чаще посещать бассейн. хруст может возникать из-за малой активности либо недостатка кальция.…

валентина…19.08.2010 22:07

татарстан

мой сын от прямого боксерского удара сломал основную фалангу безымянного пальца 7 дней назад. Не проходит опухоль и синюшность. Скоро в школу. Как ему помощь?

Иван20.08.2010 18:00

ходил в гипсе?
если нет - ошибочка... долго будет с опухолью

Filip19.08.2010 17:06

Чекассы

Здравствуйте ув. доктор! Мне 28, у меня недавно обнаружили застойный простатит, врач сказал изменить образ жизни. Я так понял, что надо улучшить кровообращение в малом тазу с помощю ЛФК, бег, закаливание обтиранием, приседания со штангой. Но на некоторых сайтах советуют не далять упражнений которые вызовут прилив крови в малый таз (приседания со штангой), Скажите пожалуйста какая разница между…

Иван20.08.2010 17:35

простатит лечится как насморк - удалением скопившегося секрета (то есть - спермы)) - причем тут штанга?

Александр…19.08.2010 16:58

Саратов

Здравствуйте! Мне 18, у меня зрение - 3,0, можно ли мне заниматься кикбоксингом?

марина18.08.2010 15:29

Пензенская область

Здравствуйте,я хочу узнать можно ли заниматься спортом на профессиональном уровне при III подготовительной группе здоровья?

Виктория…17.08.2010 05:00

Тарутино

Здравствуйте, мне поставили диагноз миопия первой степени. Зрение 0,2;0,3. Я хотела бы узнать какие нагрузки на уроках физкультуры мне положены, а какие нет. Заранее благодарю за ответ.

саша16.08.2010 17:10

губаха

можно ли неотон вводить внутримышечно?

Петр16.08.2010 15:02

Азов

Здраствуйте! Раньше занимался пауэрлифтингом на любительском уровне. Был год перерыв. Сейчас начинаю опять. Кипил весы, которые измеряют % жира, мыщц и костей. Рост 183 см. Собственный вес от 79.5 кг до 84.5 кг. Примерно следующее- жира от 17.7% до 21.5% - колеблется потому как измерял в разное время суток на протяжении 3-х недель, начал бегать, поэтому жир понемного начал уменьшаться. % мышц -…

Андрей др…17.08.2010 21:58

точное измерение - это когда у кролика отдельно взвешивают кости, мышцы, жир... а у живого человека все это условности, как и ваше представление о норме. К тому же - Вы наверняка…

Соня15.08.2010 22:15

Здравствуйте. Я занималась спортивной акробатикой 13 лет, решила сделать небольшой перерыв после того как начались жуткие боли в области рёбер(не мышечные), не могу понять из - за чего, такая боль обычно бывает, когда спину продуешь сильно, но болит уже 3ий месяц, что делать ,стоит ли возвращаться, очень хочется... (Спортивная акробатика)

Жанна12.08.2010 10:06

Добрый день! У меня иногда повышается давление, но в основном находится у отметки 120/90,хотела бы заняться бодифлексом, это возможно при таком давлении? Спасибо!

Андрей доктор…12.08.2010 19:46

Уважаемые дамы, особенно Евгения!! неужели смерть Турчинского не научила вас внимательно относиться к здоровью?:?? почитайте нормы для артериального давления - и убедитесь…