ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.

Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru

Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.

Леха19.05.2005 21:19

ЛФК и спорт

Почему, когда бегаешь кросс, колет в боку, и как с этим бороться?

Солнышко…28.05.2005 09:29

Селезенка реагирует на приток кислород. При появлении боли ускориться так, чтобы "задохнуться". Или задерживать дыхание. Над техникой бега поработать надо: бег должен…

К ответу

Алла19.05.2005 15:02

ЛФК и спорт

Здравствуйте. Я занимаюсь спортом - баскетболом. В течение сезона у меня болел ахилл. боль терпимая, но она меня беспокоила. Сейчас у меня отпуск , дней 20 я не бегала - дала возможность ноге отдохнуть. Но вчера мы играли с друзьями и ахилл заболел также , как раньше. Ушла домой , прихрамывая. Когда прикасаюсь , чуть надавливая на место чуть выше пятки, чувствуется острая боль. Подскажите ,…

Антон31.08.2006 11:49

Часто очень стали болеть ахиллы, больно прыгать и спускаться по лестнице. Подскажите пожайлуста как можно излечить эту проблему. Спасибо!

К ответу

Denus19.05.2005 12:04

ЛФК и спорт

Здравствуйте! Хотел бы проконсультироваться по протеинам. Iron man - положительные и отрицательные стороны. Или какие вы посоветуете принимать при умеренном занятии тяжелой атлетикой?

Станислав…24.05.2005 04:01

DENUS, тут все зависит от веса твоего тела. Протеин штука хорошая, только вот недавно один знакомый делал анализ протеина в лаборатории, и к моему большому удивление обнаружилось,…

К ответу

Александр…16.05.2005 23:15

ЛФК и спорт

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как заставить утолщатся мыщцы от локтя до кисти руки? Как нарастить и укрепить мыщцы шеи, грудной клетки? Сырые куринный яйца , если их пить, помогают, как источник белка и. т. д. если да, то сколько их надо выпивать в день? Заранее спасибо.

Александр…03.06.2005 22:36

Как уменьшить нагрузку на сердце, не уменьшая нагрузку гантель и. т. д?

К ответу

Даша16.05.2005 10:12

ЛФК и спорт

Я хотела немного набрать вес, но в области бедер, попы и груди, а то я плоская. .. . Помогите как это сделать? Я набрала 1, 5 кг, но он отложится на животе, как его "перегнать" в нужные места?

Ответить

Андрей05.05.2005 03:53

ЛФК и спорт

Добрый день! Подскажите про правильное проведение (с использованием POLAR монитора) кардиотренировок и силовых тренировок с отягощениями, как то: рекомендуемая частота пульса под определенные задачи, время восстановления между подходами в силовых тренировках, максимальный пульс и т. д. т. е. как правильно заниматься чтобы не навредить сердцу? Есть ли хорошие книги\ доступная для понимания…

Ответить

Анастасия…04.05.2005 16:37

ЛФК и спорт

В Новосибирске был полгода назад прооперирован сколиоз, установлен дистрактор. Прописали ЛФК. Какими упражнениям можно знимться?

Ответить

Pasha30.04.2005 20:53

ЛФК и спорт

Здравствуйте! У меня остеохондроз, смещение позвонков L4 и L5. Слабые мыщцы в нижней части спины. Какое вы могли бы посоветовать безовпасное эффективное упражнение для закачки этих мышц

Антон11.05.2005 22:00

Вам необходимы занятия под руководством тренера по бодибилдингу. А главное все занятия нужно делать в специальном бандаже, он очень удобен, хорошо держит спину, сделан…

К ответу

Лиза30.04.2005 09:27

ЛФК и спорт