У меня низкое давление 100/ 60 или иногда 90/ 50, при этом удары сердца около 90. Мне 24 года. Скажите, что можно принимать чтобы хотя бы сердце так не скакало, а то лицо от этого краснеет. Заранее спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Необходим рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 6- ти, но не более 10- ти часов, сбалансированное питание, прием поливитаминов и микроэлементов. Кроме того, очень большое значение имеет регулярная физическая нагрузка, она позволяет тренировать сердечно- сосудистую систему и организм лучше адаптируется к внешним и внутренним проблемам. Побольше бывайте на воздухе, хорошо ходить в бассейн, фитнесс, тренажеры и т. д.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!