здравствуйте доктор!
Скажите что можно сделать - у меня постоянное чувство усталости и страшное желание спать. Это состояние начинается через 1- 1, 5 после подъёма. Гемоглобин норма. Мне 28 лет. Работаю.
Заранее спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Возможно гиповитаминоз. Кроме того, нужно наладить "здоровый образ жизни". Бросить курить, если Вы курите. Рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов, сбалансированное питание с достаточнм количеством витаминов и микроэлементов(что не исключает прием поливитаминов), обязательны регулярные физические нагрузки - прогулкиЮ бассейн, ОФП и т. д.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!