Как защититься от воздействия "магнитной бури". С утра сегодня голова дурная, разбитость общая. Почитала прогноз погоды - магнитная буря сильная. Какими средствами привести себя в норму в такие дни! ?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Быть в форме, не зависимо от геомагнитного фона позволяет "здоровый образ жизни". Бросьте курить, если Вы курите. Рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов, сбалансированное питание, прием поливитаминов и микроэлементов. Обязательны регулярные дозированные физические нагрузки - прогулки на воздухе, ОФП, бассейн, велосипед, фитнесс - все это позволяет тренировать вегетативную и сердечно- сосудистую системы и противостоять психоэмоциональным, геомагнитным физическим нагрузкам. Может так же помочь милдронат и магнеВ6.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!