У меня всю жизнь (29 лет сейчас) 90/ 60 рабочее давление. Раньше пила кофе. Сейчас лишь чай. Можно кушать шоколад горький (70% содержания какаое) по штуки 4 плиточки в день. Чай бодрит не хуже кофе, как известно. Прогулки и прочие незначительные но регулярные нагрузки лишь укрепят кровеносную систему. От сильной головной боли при гипотонии - Цитрамон.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!