добрый день. посоветуйте, пожалуйста. я не употребляю в пищу мясо, рыбу, кисло- молочные продукты, за исключением сыра, ем практически только овощи, макароны, крупы, бобовые, грибы и тд. .. какие витамины попить, чтобы восполнить их недостаток в организме? .. если это важно, у меня ВСД, пониженное давление. спасибо заранее.