Мне 34 года, 1. 5 года назад бросил курить, стал немного больше есть. мой вес при росте 186 см равен 85 кг. по…

Павел! Описанные симптомы достаточно серьезны. Следует немедленно сделать кардиограмму, следить за АД и обратиться к врачу(терапевту, кардиологу). Необходимо исключить наличие ишемической болезни сердца( к сожалению в последнее время она сильно "помолодела"). Для этого (если на ЭКГ не будет выявлено серьезных изменений) необходимо будет провести велоэргометрию(запись ЭКГ во время физической нагрузки- "поездки" на велотренажере)и, возможно, другие исследования. Для уточнения степени и частоты повышения АД следует провести суточное мониторирование АД(проводится в настоящее время во многих диагностических центрах).
Дальнейшие рекомендации надо будет обсуждать в соответствии с полученными результатами исследования.