Добрый день! У меня такой вопрос. Дело в том, что у меня работа связанная с физической нагрузкой, последнее время стала замечать хруст, при непроизвольных движениях рук и ног, также побаливают коленные чашечки. Это признаки заболевания суставов? Не так давно, услышала, что занятия йогой очень полезны, при заболеваниях суставов (да и не только), вопрос состоит в том, что по причине отсутствия медицинского полиса не могу обратиться к врачу. Ответьте, пожалуйста, можно ли предупредить заболевания суставов, занятиями йогой.
Заранее спасибо за ответ.
С уважением, Наталья.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!