Всем привет)
Два месяца занимаюсь на орбитреке со средними нагрузками по 20-30 минут в день, никаких проблем кроме излишней потливости не замечал. И вот вчера утречком решил начать бегать на уличке. Вышел утром и побежал в среднем темпе (трусцой). Через 7-8 минут дыхание начало сбиваться и немного устали ноги, в следствии чего я остановился и быстрым шагом отправился домой и как раз дома начались проблемы- очень неприятное жжение в горле, отхаркивание слизи (мне показалось- пенистой) и очень пренеприятное общее состояние. Через минуты 3-4 начался кашель и хрипота.. Через минут 15 все симптомы прошли и пришло чувства удовольствия после тренировки)
Прошу вашего совета- что это могло быть?
О себе: 94 кг, курю, спорта в жизни не было очень давно)
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!