Скажите пожалуйста, какие есть средства чтоб не хотелось спать.
Я сплю с 1 ночи до пол восьмого. встаю нормально, он где- то через 2 часа глаза самопроизвольно закрываются. Ничего не могу с собой делать, просто отшибаются мозги. подремлю пол часика и вроде становиться лучше. Но сами понимаете на работе не поспишь : ))
Элеутерококк не помогает, может его надо круглогодично пить.
поделитесь опытом(кофе не пью, не нравиться, крепкий час тоже не помогает)
1. Возможно, это явления гиповитаминоза.
2. Возможно, это нарушение биоритмов. Выработайте режим.
3. Возможно, есть какая- то хроническая интоксикация (алкоголь, курение, лечение антибиотиками и т. п. ).
Зайдите на сайт www. gloryon. com (логин 37383, пароль 1111). Там много хороших препаратов. которые помогают решить такие проблемы. Их там же можно заказать, оплатить в банке и Вам их доставят домой. Например, чтобы наладить биоритмы, хорошо попить "Утро- День - Вечер" (стоит около 500 руб. на 3 месяца). В целях очистки хорошо попить фиточай "Атлант" (пр. 400 руб. 40 фильтр- пакетов) и "Очищающий пакет" (прим. 1200 руб. на 20 дней). Для решения проблемы гиповитаминоза подойдут препараты "Витаспектр- С" и "Антистресс" ( прим. по 400- 500 руб. на 40 дней каждый).
А вообще лето и неплохо было бы взять отпуск. К кофе привязываться не советую.