Здравствуйте, я всё время переедаю. Стараюсь есть нормальные порции и ем полезную еду, но из-за того, что ем очень много - страдаю лишним весом. Остановиться в нужный момент почему-то не могу и ем до такого состояния, что "уже не лезет" и тогда только чувствую какое-то удовлетворение что-ли или успокоение... Как мне избавиться от этого и у кого лечиться? Мне проще вообще не есть потому, что потом трудно остановиться и я объедаюсь.
