Доктор, я работаю по 12 часов в день в крупной компании. Постоянные командировки. От перевозбуждения не могу с…

Постоянно находиться в такой ситуации нельзя, особенно курить при этом. Любой аврал должен заканчиваться отдыхом, хотя бы неделя-две, иначе последствия будут в виде артериальной гипертонии, инсультов и прочего. Для успокоения можете пропить грандаксин, афобазол, атаракс, для повышения работоспособности - фенотропил 10 дней, или идебенон - 1,5 - 2 мес, или энерион месяц.

Можно искать "волшебную таблетку",которая "поможет от всего", а можно соблюдать "Здоровый образ жизни" - рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 7-8 часов, причем ложиться и вставать желательно в одно и то же время. Сбалансированное полноценное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, без превышения по калоражу, ограничьте потребление углеводов, поваренной соли, жирной, жареной, острой пищи. Обязательны регулярные дозированные физические нагрузки – прогулки на свежем воздухе, велосипед (в межсезонье и зимой - велоэргометр, «бегущая дорожка»), плавание (предпочтительно ввиду равномерного распределения нагрузок и участия практически всех групп мышц), фитнес, спортивные игры... Ограничение времени работы за компьютером - не более 2-3х часов в день, с перерывами на 10-15 минут каждые 45-60 минут. Отказ от курения и употребления алкоголя, энергетических напитков, наркотиков. А так же не забывайте радоваться жизни, любить родных и близких!
Вам выбирать....