Как вылечить трахеит с минимальным причинением вреда здоровью (без антибиотиков, например)?

Наталья! Для начала надо удостовериться, что это действительно трахеит, а не острый бронхит, например. Кто поставил диагноз?
При трахеите можно попробовать обойтись, например, ингаляциями ингалипта, отвара антисептических трав(шалфея, ромашки, эвкалипта и др. ). Если же это все- таки бронихт, то без антибиотиков не обойтись. Советую посетить терапевта очно.