Работоспособность, как увеличить ее? Её нет просто.

Сперва кровь на сахар, общий анализ крови,туберкулез и онкомаркеры сдайте. Экг и рентген легких. Если соматику не найдвт, то возможно депрессия

Зарядку делайте по утрам. Гуляйте больше на свежем воздухе, кушайте разнообразно. Мы вот с семьей, обязательно в лес ездим гулять, дышать воздухом. Хотя бы раз в две недели, а уж летом то вооще красота - погода позволяет, гуляй не хочу.

Вам необходимо обследоваться для уточнения причины недомогания. Начните с посещения терапевта и сдачи анализов - исключайте анемию, очаг хронической инфекции, ЗППП, глистную инвазию, патологию щитовидной железы....