Добрый вечер. Третий день давит в груди и кружится голова. Давление немного низкое. Пробовала поднять при помо…

Римма,добрый вечер. Мне кажется, я отвечала Вам на конференции гастроэнтеролог? Боль усиливается при вдохе и движении? Справа? Слева? Если сильная боль, то надо вызвать врача. Если просто дискомфорт, то, возможно, это проявления гипервентиляционного синдрома. Эти симптомы часто возникают после волнения в покое или перед сном.Как только возникло ощущение неудовлетворенности вдохом надо наоборот перейти на медленное и поверхностное дыхание. Через 3-4 минуты появится возможность хорошо вдохнуть.
Можно поделать простое упражнение. Необходимо лечь на ровную, жесткую поверхность, руки сложить в замке за головой. При этом легкие и грудная клетка расправляются, в организм поступает больше кислорода. При ежедневном выполнении упражнения не менее 40 минут проходит усталость, нормализуется давление, проходит головная боль, отступает постоянное ощущение нехватки воздуха.
Как сейчас?