Подскажите как быстро похудеть Лене с помощью Эрнеста
Привет Лена открыть
ну не палиии смотреть
Вам нужно начать заниматься спортом. Желательно на полу или на тумбочке смотреть
Кушайте через каждые 2 часа,по немножку Утро:Каша овсянка перекус 1(через 2 часа) :яблоко,груша (любой фрукт,содержащий сок) Обед:Суп и второе перекус2: творог либо йогурт… смотреть
Амфетамином закинься смотреть
Белковая очень хорошая,но не советую долго на ней сидеть, 7 дней достаточно смотреть
отрезать ногу.
кроме шуток - не нужно худеть так быстро, это снижение веса вы не удержите, еще больше наберете потом. смотреть
СНИЗИТ ЛИ ПРЕПАРАТ ОРСОТЕН ДЕЙСТВИЕ ВНУТРИМАТОЧНОЙ СПИРАЛИ? открыть
нет смотреть
Здравствуйте, начала пить редуксин 15мг 10 дней назад, сегодня уже 2 день задержки, обычно её никогда не было, а факта беременности быть не может, так как я не занимаюсь… открыть
иногда резкое снижение веса приводит к нарушению цикла, но задержка до 7 дней - это вариант нормы смотреть
Меняете полностью свой рацион питания,исключаете мучное,сладкое,жаренное,жирное,майонезы\кетчупы и т.п. Только стоит учитывать тот факт,что отказываемся от этих продуктов… смотреть
сходить в туалет смотреть
Фрукты,овощи,занятие спортом,ну и т.д. смотреть
Должно быть сбалансированное питание.До каждого приема пищи за 15 мин пить 1-2 стакана воды.Обязателено завтракать,обед и ужинать.Между приемами пищи доожны быть перекусы.Ужин… смотреть
необходимо кушать после 6 , вести неактивный образ жизни, употреблять много жирного, сладкого, пить протеины, не ходить в спорт зал, желаем удачи. смотреть