Здравствуйте Мила.у Вас уже сейчас индекс массы тела 17,6 кг/м2 (норма от 18 до 25 кг/м2) и, если учесть Ваш возраст - Ваши настроения и воплощение их в жизнь грозит Вам серьезными…
худеем...
Конечно, при занятиях спортом идет наращивание мышечной массы, при этом объемы могнут даже уменьшаться за счет того, что вес мышц больше веса жира. Когда Ваша мышечная…
Что касается "идеальный вес" - то я бы не рекомендовала увлекаться слабительными и мочегонными, что же касается яблока - витамины не повредят, а вот яблочный уксус с мальтодекстриром…
Ксеникал как раз и препятствует всасыванию жиров - зачем Вам его принимать, если Вы не употребляете жирную пищу?
Вряд ли поможет - слишком маленькие дозировки активных веществ.
Конечно, Ваш индекс массы тела 17,5 - это ниже нижэней границы нормы 18-25). Скорее всего у Вас началось истощение иммунной системы и стали развиваться вирусные и бактериальные…
Я бы рекуомендовала его попробовать принимать понемногу - 1/3 - полкапсулы на прием пищи - скорее всего в такой дозе он не будет нарушать всасывание жирорастворимых витаминов,…
Да, действительно нужно обратиться к эндокринологу - скорее всего произошел сбой в обмене веществ при сбросе 30 кг за пару месяцев.
Возможно у Вас происходит замена жировой массы на мышечную - нужно контролировать не только вес, но и объемы - мышечная маса весит больше, чем жировая.