Область поиска

Задать вопрос

худеем...

Вова
худеем...

Здравствуйте! Можете порекомендовать какаю пище не следует есть, а какую следует для похудания. Мне 21 год. И еще есть проблемы с угревой сыпью.

3Есть ответ специалиста
Ольга
худеем...

Здравствуйте, доктор! За полгода я поправилась на 8 кг. Думаю из- за лекарств. Меня лечили от бессонницы и депрессии амитриптилином и меназапамом, сейчас – асентрой. Помогите! Как остановить увеличение веса и продолжать лечение. Неврологов не волнует мой вес, а ведь это уже скоро станет источником той же депрессии. Можно ли мне принимать меридиу? Спасибо

Григорьев М.И.Специалист

Кровь на пролактин сдайте на 7- й и на 21- й день цикла. С большой вероятностью, получите ответ на вопрос веса. ..

К ответу
4Есть ответ специалиста
Аня
худеем...

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Помогите советом, пожалуйста. Мне 20 лет. Я склонна к полноте, Но при этом занимаюсь спортом и стараюсь не переедать. Год назад начала курить по глупости, сейчас мне это надоело, хочу юросить, но боюсь. Особой зависимости нет, только психологическая: могу не курить неделю, две, три, но потом вижу что набираю вес(я в спортзале взвешиваюсь) и начинаю курить снова,…

Григорьев М.И.Специалист

Существуют вполне эффективные методы профилактики прибавки веса при бросании курить.

К ответу
2Есть ответ специалиста
Виктор
худеем...

Здравствуйте! Мне 21 год Я с детства всегда был худой, но в последние пол года стал полнеть. Причем жир в основном откладывается внизу живота и на талии. Режим питания в общем не менялся. Сахар крови в норме. Стараюсь не переедать и не есть жирного, делаю физические упражнения, но все равно полнею все больше и больше. Что делать к кому обращаться?

1Есть ответ специалиста
Анюта
худеем...

Здравствуйте. Очень хочу узнать, толстеют ли от обезжиренного творога (в котором жир не более 1. 8% )? Я ем его достаточно много. Около 3 пачек в день. Очень его люблю, завтракаю им и ужинаю. И можно ли потолстеть питаясь белковой пищей? Например кальмарами, с условием что ем я их много. .. И еще занимаюсь фитнесом. В мышцы это не пойдет. Мне 20, рост 167, вес 58.

Демкин Владимир ВикторовичСпециалист

От творога "не толстеют" вне зависимости жирный он или нежирный, можете есть любой. Другое дело, что избыточное употребление белковой пищи вредно, могут страдать многие…

К ответу
1Есть ответ специалиста
Лена
худеем...

Здравствуйте, Владимир Викторович! Мне 15 лет. Есть лишний вес. УЗИ почек показало ЭХО признаки повышенной подвижности правой почки вниз на 3, 5 см. Можно ли мне крутить обручи, качать пресс? Заранее благодарна.

3Есть ответ специалиста
Ксения
худеем...

У меня есть большое желание снизить немного вес (сейчас во мне 69 кг при росте 159 см). Самые распространенные методы - ограничение легкоусвояемых углеводов, но в этом случае у меня падает уровень глюкозы в крови. Что можно еще попробовать?

1Есть ответ специалиста