Область поиска

Задать вопрос

худеем...

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Маря
худеем...

Будьте добры, подскажите. Страюсь вечером не есть, но пожевать что- нибудь хочется, поэтому ем много яблок. Вообще фруктами увлекаюсь неограниченно - с мыслью о том, что от них не потолстеешь. Это может быть вредно?

Галина

Замедляется обмен прежде всего у "жаворонков". Но их вечером скорее в сон клонит, чем тянет к холодильнику (если, конечно, не голодать днем). От фруктов еще как можно поправиться,…

К ответу
7
Таня
худеем...

При росте 162 я вешу 48 кг. Да, я понимаю, что избыточным весом не страдаю, а за мои мысли про похудеть окружающие надо мной подшучивают. Но я не могу выкинуть эту идею из головы. На цифрах всё замечательно, но в некоторых местах хочется быть стройнее. После каждого приема пищи совесть мучает - могла бы меньше съесть! !! Хотя, в принципе, ем не много. .

Моня

мне необходимо за небольшой срок скинуть лишние кг, а именно накачать пресс, но мне некогда ходить в тренажерные залы , а также необходимо убавить жира на ляжках! !! Если…

К ответу
9
Кэти
худеем...

Можно вопрос? Не только к доктору, но и ко всем? Просто хочется знать ваше мнение. Мой вес 62- 65 кг. при росте 170 (21 год). Кто- то считает, это много, но я чувствую себя максимально комфортно именно при этом весе. Меньше - хочу кушать. Больше - тяжело. Стоит ли вообще обращать внимание на какие- то параметры (я имею в виду, стремиться к "идеальному" весу) человеку, если он ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ…

Кэти

Спасибо, Марина!

К ответу
2
Виктория…
худеем...

Доктор! Подскажите, пожалуйста, как можно уменьшить овал лица. У меня широкие скулы, как у Анджелины Джоли, только пухленькие, а мне бы хотелось точеное лицо. Возможно нужна "определенная" диета, плаванье, меньше пить жидкости, баня или сауна. И сколько времени этот процесс займет. Я готова ко всему- главное результат. За ранее благодарна за ответ.

Ответить
Инкоганович…
худеем...

Не подскажете, сколько ккал, белков, жиров и углеводов в __приготовленной__ гречневой каше (на 100 грамм)? Болею диабетом, а кашу люблю. Решил рассчитывать калории, но по гречке нашел только данные для самой крупы, а не для готового продукта.

2Есть ответ специалиста

Добавить новый вопрос

Код проверки