Область поиска

Задать вопрос

худеем...

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
Ляля
худеем...

Здравствуйте! Мне 28 лет. Кормящая мама. Во время беременности я поправилась на 20кг. До беременности весила 45 кг (при росте 165см). Вопрос в том, что несмотря на явные признаки похудения (после родов носила 46 размер, сейчас 42- 44) вес застопорился на отметке в 53, 5 кг! !! Тоесть, объемы уходят, а вес нет! !! Как такое может быть? Объясните, мне, пожалуйста!

Григорьев М.И.Специалист

Не буду гадать про объемы. Сейчас вес у Вас, если и нормален для Вашего роста и возраста, то все же ниже нормы с учетом кормленья грудью.

К ответу
1Есть ответ специалиста
Надя
худеем...

Доктор, а есть ли способы повысить самооценку и стать уверенной в себе без снижения веса? : )

Григорьев М.И.Специалист

Если сами не можете конкретизировать вопрос, обращайтесь к специалисту очно. Вопрос "как повысить самооценку" столь обширен, что в рамках форума я не смогу на него ответить.…

К ответу
3Есть ответ специалиста
Denis
худеем...

27 лет, мужской, запястье 16. 5 обувь 42, 5 рост 175 вес 80. жировые отложения в районе живота, по бокам. хочется от этого избавиться. последние 3 недели питаюсь исключительно овощной пищей + фрукты + молочные продукты (кефир, творог, сыр) работа сидячая. в спортзал выбираюсь 2- 3 раза в месяц. 3 недели прошли никаких изменений ни в весе ни в объёме жировых отложений. почему, что не так?

Григорьев М.И.Специалист

Избыток веса если и есть, то небольшой - 5- 10 кг. Вероятно, причина в "сидячей работе", а еще точнее - в образе мыслей малоподвижного человека. Диеты здесь скорее всего не…

К ответу
1Есть ответ специалиста
Тата
худеем...

Здравствуйте, доктор! Мне 33 года, вес на данный момент 69 кг при росте 164 см, окружность запястья 17, размер обуви 39. У меня двое детей, 14 лет и 1 год и 3 месяца. Дочку ещё кормлю грудью, но очень хочу похудеть, т. к. до второй беременности весила 58 кг. Можно ли попробовать разгрузочные дни? А раздельное питание? Спасибо за ответ.

Григорьев М.И.Специалист

Если Вы гиперстеник (широкое запястье, "бочкообразная" форма грудной клетки с горизонтальным расположением ребер, короткая шея), нормальный вес для Вашего роста в пределах…

К ответу
1Есть ответ специалиста
Аноним
худеем...

Прочитав сообщения здесь на форуме, я поняла, что у меня наверно завышенная самооценка. Мне 46 лет, рост 160, вес 75- 80, в зависимости от времени года, запястье16 см, размер обуви 37. Но я считаю, что я нормально выгляжу. У меня абсолютно пропорциональная фигура. Во всяком случае не собираюсь сидеть ни на каких диетах. Спортом занимаюсь: хожу в бассейн и катаюсь на лыжах. В детстве и юности была…

Григорьев М.И.Специалист

Судя по окружности запястья, Вы гиперстеник. Таким образом, Ваш оптимальный вес должен быть в пределах 65- 75 кг. Думаю, что и с самооценкой у Вас все нормально, соответствует…

К ответу
6Есть ответ специалиста
Marina
худеем...

здравствуйте, решила начать худеть(лишних 30 кг)ем утром горсть хлопьев с йогуртом 0% днем салат с мясом и вечером салат. впромежутке могу сьесть фрукты. за две недели не скинула ни грамма. может у меня какие то проблемы с организмом. скажите что делать к кому идти заранее спасибо

1Есть ответ специалиста
Алиса
худеем...

доктор, у меня за неделю до критичеких дней (хоть и принимаю ОК) начинаетя жор. Иными словами не скажешь. : ) Дома практически не выхожу из кухни, на работе всегда с "карамелькой за щекой", по дороге мороженое, булочки, семечки, всё, что попадется. если еда недоступна, то нерничаю, ничего не могу делать, апатия. С началом кд аппетит нормализуется. Можно ли это лечить, а то так и лишние килограммы…

Григорьев М.И.Специалист

Хорошо бы посмотреть концентрацию пролактина, эстрогенов и гестагенов в крови: на 7- й и на 21- й день цикла.

К ответу
1Есть ответ специалиста
Елена
худеем...

Здравствуйте! Мне 20 лет, 171 рост, 60 вес. Ноги, попа и бёдра полноваты. Хочу похудеть до 56- 54. Пробовала заниматься самостоятельно на кардиотренажёре в быстром темпе по 4- 5 часов (я - начинающий). Доигралась. Теперь почти постоянно испытываю спирание дыхания и иногда побаливает сердце. Можно ли худеть в такой ситуации? Моё желание похудеть просто фанатическое. Заранее спасибо!

Григорьев М.И.Специалист

Вес совершенно нормальный для Вашего роста и возраста; если гиперстеник, то может быть даже чуть маловат. Нужно смотреть очно; возможно, что есть те или иные гормональные…

К ответу
2Есть ответ специалиста
Максим
худеем...

Здраствуйте я писал что хотелось бы похудеть(не толька из за эстетического вида но и из- за проблем с сердцем гипертания 1 стадии) и спрашивал с чего начать. При возрасте 21год, росте 180 см, вес окола 95 кг. размер запястия 16. .. 17см, размер обуви 44(45), я всегда был полным, но особена набрал вес этой зимой(после того когда доктор прописал какойта препорат), мер не принимал (почти). Питаюсь…

3Есть ответ специалиста
Елена
худеем...

Добрый день! Сейчас пошла мода на средство для похужедия Лида(биологическая добавка). Не слышали ли вы о нем? Если слышали- есть ли у него побочные эффекты?

Наталья

Вы телек вообще что- ли не смотрите! Столько был передач про эту Лиду! это отрава и принимать его нельзя! ! Его по- моему даже в аптеках продавать запретили.

К ответу
4

Добавить новый вопрос

Код проверки