худеем...
неправильная диета:например столовая ложка меда больше чем 6 кусков сахара по калорийности. Ни того ни другого, сосчитать все калории и не есть больше 800ккал,
так как мне продержаться в таком весе?? есть те же 600 калорий?? или можно уже больше? это же всё-таки как диета считается...