Здравствуйте, Ира. Ничего нового не скажу, что надо укреплять мышцы передней брюшной стенки. Хотя есть тип женщин, у которых распределение подкожно- жирового слоя по…
Вопросы с комментариями данного пользователя
Здравствуйте, Наталья. Этот вопрос уже поднимался в этой конференции. Моё мнение, что лучше выполнять активные упражнения самой. Но были и сторонники миостимуляторов,…
Здравствуйте, алина. Можно, исключая прыжки, упражнения с выраженным усилием, силовые нагрузки.
Здравствуйте, Маришка. Извините, что проигнорировала Ваш вопрос. Просто в силу того, что не знаю о методике операции при кесаревом сечении (в смысле разрезают там прямую…
Здравствуйте, Виктория. А что это за системы? Лечебную гимнастику при нарушениях осанки проводят во многих поликлиниках, где имеется кабинет ЛФК. Это упражнения, направленные…
Здравствуйте, Masha. Возможно, это Ваши конституциональные особенности, подкорректировать которые весьма сложно. Неплохие результаты может дать степ- аэробика.
Здравствуйте, В. Е. При выполнении физической работы и активном сокращении мышц кровь из капилляров поступает в вены. Ускоряется венозный отток, что облегчает деятельность…
Здравствуйте, Taksi. За три года тренировок это первый эпизод болей? В период обострения необходимо обеспечить покой и разгрузку для сустава. В период уменьшения боли…
Во время силовых нагрузок организм не в состоянии обеспечить себя достаточным количеством кислорода для восстановления энергии. Включаются компенсаторные механизмы…