Вопросы с комментариями данного пользователя
Здравствуйте, Алевтина. Пока не удалят спицы - можно выполнять только статическое напряжение пальца. Напрячь на 3- 5 секунд и расслабить, повторы до легкой усталости…
Здравствуйте, Ирина. Основная задача - предотвратить атрофию мышц и развитие контрактур, улучшить мышечный тонус. Применяются все общеразвивающие упражнения, массаж,…
Здравствуйте, Марина Л. ЛФК надо заниматься обязательно. Исключить только подскоки, прыжки, упражнения с резкой переменой туловища в пространстве. Комплекс упражнений…
Здравствуйте, Яна. При сколиозе показаны элементы плавания стилем кроль. Кроль в чистом виде противопоказан, т. к. при выполнении техники этого стиля происходит скручивание…
Здравствуйте, Андрей. Обязательно надо показаться травматологу. Все рекомендации по нагрузкам и восстановлению поврежденной конечности после заключения специалиста.…
Здравствуйте, TERRY. Синдром "соударения", видимо. Причина - хроническая травма периартикулярных тканей в области плечевого сустава. Течение заболевания - хроническое,…
Здравствуйте, Артур. Вам нужно обратиться к неврологу, ортопеду. Причин может быть несколько - от нестабильности шейного отдела позвоночника, остеохондроза до вегетососудистой…
Здравствуйте, ЕленаБ. Укрепить связки плечевого сустава можно мощными мышцами плечевого пояса. По скольку Вы занимаетесь греблей и постоянно получаете нагрузку именно…