Вопросы с комментариями данного пользователя

Татьяна04.04.2003 12:49

У сына (16 лет) умеренно- выраженный диспластический юношеский кифоз вследствие болезни Шейерманн- Мау. Какие физические нагрузки разрешены и запрещены при этом заболевании (в частности, бег, турник, поднятие тяжестей, силовой тренажер, велосипед, бассейн). Заранее благодарна.

доктор Алина04.04.2003 13:36Специалист

Рекомендовано бег трусцой, быстрая ходьба с глубоким дыханием(до 20 минут ежедневно). Особенно полезно плавание "брассом". Бальные, спортивные танцы, лёгкая атлетика,…

К ответу

1Есть ответ специалиста

Марина03.04.2003 20:49

ЛФК и спорт

Уважаемый доктор, подскажите, куда обратиться и какие упражнения делать с ребенком, у которого врожденная воронкообразная грудь. Деформация несильная, ребенку год и четыре месяца. Подскажите чего- нибудь. Доктора бегло говорят - мол, нужна лечебная гимнастика (в том числе). А куда бежать, что делать? Живем в Измайлово. Popichek@yandex. ru

доктор Алина04.04.2003 11:34Специалист

Ответила на "мейл"

К ответу

1Есть ответ специалиста

Lana03.04.2003 19:19

ЛФК и спорт

Здравствуйте! !! Мне 4 месяца назад (9 декабря) была сделана операция по удолению кисты правого яичника, при этом яичник пришлось удалить! Можно ли мне начинать заниматься спортом, например ходить в тренажёрный зал! Я планирую беременность в ближайшие полгода и мне хотелось бы немного подтянуть мышцы! Какие нагрузки после такой операции мне стоит исключить, а какие упражнения можно делать не…

доктор Алина04.04.2003 12:19Специалист

Вы можете выполнять привычную для Вас физическую нагрузку, но стараться ограничивать упражнения, повышающие внутрибрюшное давление, т. е. упражнения с натуживанием…

К ответу

1Есть ответ специалиста

Zanna (И.Б. 242…03.04.2003 14:35

ЛФК и спорт

Пожалуйста, ответьте: у меня глазная форма МИАСТЕНИИ. Диагностирована в1999г. Мне 39 лет. Периодически возникают или двоени глаз или птоз, или и то и друго вместе. Я работаю медсестрой. Это очень мешает. Скажите есть ли специальная физкультура(ЛФК)для глаз или она противопоказана. А если есть: то какая и когда ее делать(в периоды улучшения или во время ухудшения)Подскажите, если возможно, на…

доктор Алина04.04.2003 12:49Специалист

Противопоказанем к ЛФК может быть угроза отслоения сетчатки. Поделайте самомассаж глаз путём зажмуривания, моргания, надавливания пальцами рук на верхнее веко, не…

К ответу

1Есть ответ специалиста

Евгений03.04.2003 11:55

ЛФК и спорт

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, чем можно помочь от боли в голени, связанной с возросшими нагрузками при занятиях спортом. Мне 38 лет, активно занимаюсь волейболом. До кости ниже колена невозможно дотронуться - как- будто сильный ушиб. . . Спасибо заранее.

доктор Алина04.04.2003 11:29Специалист

Болит икроножная мышца? Нет ли уплотнения? Не извиты ли вены? Болит после нагрузки? После чего проходит?

К ответу

2Есть ответ специалиста

Инна02.04.2003 16:30

ЛФК и спорт

Доктор, как вы относитесеь к методикам увеличения роста(упражнения , висы на перекладине и т. д, без применения лекарств и гармонов). Возможно Вы подскажете какая методика, на Ваш взгляд наиболее эффективна. Наша проблема в том, что у дочки(11 лет) рост на нижней границе нормы. Были у эндокринолога. По результатам период активного роста - год, полтора. Получается что физические упражнения - наша…

доктор Алина05.04.2003 13:18Специалист

Очень действенны! Все упражнения на вытягивание и растягивание позвоночника

К ответу

1Есть ответ специалиста

Наталья01.04.2003 21:16

ЛФК и спорт

Да, и еще один вопрос, через какое время можно заниматься фитнесом после заболевания ангиной? Спасибо.

доктор Алина02.04.2003 08:59Специалист

Всё зависит от того какая ангина была. Если катаральная, лакунарная или фоликулярная, то тренировки можно возобновить через 12- 14 дней после выздоровления. Если флегмонозная,…

К ответу

1Есть ответ специалиста

Наталья01.04.2003 21:15

ЛФК и спорт