Иногда можно. Эффект дозозависимый. Чем больше Вы едите продуктов, от которых полнеют, тем больше полнеете, чем меньше, тем больше худеете. Если Вы следите за этим, Вы…
Вопросы с комментариями данного пользователя
Непонятно на какой диете, с какой целью? Какой у Вас рост и вес? То количество, которое Вы указали - небольшое, думаю, что можно, но имеет значение общий рацион (за день,…
К сожалению, нет, живу в Москве. Обратитесь к эндокринологу в поликлинику.
Имеет значение весь рацион в течение дня- недели- месяца - длительного периода.
В общем виде, - необходим режим питания и достаточное полноценное питание. По поводу уровня сахара необходима консультация эндокринолога.
В официальной медицине Вы встретите противоречивые мнения на этот счет. Ничто из этих рекоменлаций достоверно не доказано. Я думаю, что вреда от свежих офощей не будет.…
Добавить аэробные упражнения. Внимательнее посмотреть на рацион, гликемические индексы продуктов, которые употребляете. Может быть еще времени недостаточно прошло.…
Калорийность то остается та же,только вот из 100 гр кураги получается ,например,300 напитанных водой плодов.Т.Е.,она увеличивается в 3 раза( а то и больше).И можно не съесть…
Выполнить анализы всех гормонов. Если есть изменения, пойти на консультацию к эндокринологу. Если нет - изменить рацион питания, придерживаться его длительно (постоянно).…