Здравствуйте, доктор! Правда ли, что людям, страдающим близорукостью нельзя делать упражнения для пресса в положении стоя? А тем, у кого шейный остеохандроз, нельзя… открыть
Здравствуйте, доктор! Правда ли, что людям, страдающим близорукостью нельзя делать упражнения для пресса в положении стоя? А тем, у кого шейный остеохандроз, нельзя… открыть
О каких упражнениях для пресса в положении стоя идёт речь? При шейном остеохондрозе можно делать вращательные движения шеей. смотреть
А как я могу обсудить это на консультации?
Возможно консультироваться по Интернету?
Спасибо. открыть
Что именно вы хотите смочь обсудить на консультации? Консультироваться по интернету возможно. смотреть
Как правильнее будет делать физические упражнения до или после приема пищи? Укажите время, которое должно отделять еду от физических упражнений? Можно ли сразу после… открыть
2 часадо и 2- после. смотреть
Можно есть и во время физических упражнений. Главное знать для чего это делать. При анаболической( допустим набор мышечной массы) направленности тренировки: тренировка… смотреть
Спасибо за ответ! Однако мне нужно сохранить вес на прежнем уровне. Как следует принимать пищу в этом случае? смотреть
Питайтесь за 1- 1, 5ч до тренировки и через 0, 5 часа после неё. Не отказывайте себе в пище, если есть аппетит, но различайте чувство голода от привычки покушать. смотреть
Здравствуйте! Делаю обычное упражнение со скакалкой, каждой ногой прыгаю поочередно (левой- правой- левой. . . , то есть боксерское упражнение : )) Потом сильно болят голени… открыть
Это явления периостита. Раньше у вас было такое? Прекратите нагрузку временно на голень. Возможно вам придётся пройти некоторые реабилитационные мероприятия. смотреть
Раньше такого небыло никогда! А что это такое "явления периостита" вообще, и почему появляеться. Что произошло с организмом?
Р. S. Прекратил нагрузку боль прошла. смотреть
Это воспаление надкостницы. Появляется из- за дискоординации адаптационных механизмов организма, если говорить в общем. Хороший вопрос- "что произошло с организмом".… смотреть
Здраствуйте, я год и два месяца кормила дочь грудью - понятно на что теперь похож мой бюст! Сейчас 2 раза в неделю хожу в бассейн, может ли это хоть как- то подтянуть грудь,… открыть
Существуют препарат Puch Up и множнство других. Есть много упражнений для груди, техники массажа и самомассажа. Положение можно несколько улучшить. смотреть
Здравствуйте! Меня интересует такой вопрос : Сейчас очень рекламируют пояс который способствует похудению следущим способом : под воздействуем импульсов мышцы преса… открыть
Нет не вредны. Вопрос в том на сколько они эффективны отдельно от физических упражнений и низкокалорийной диеты. смотреть
Подскажите, какой комплекс упражнений и какая диета нужена для увеличения роста(с 5 по 10 болел болезнью Пертесса, не вставал). Спасибо открыть
Я не уверен, что это возможно с помощью упражнений и диеты. смотреть
Не вредно ли заниматься спортивной аэробикой, а художественной гимнастикой? открыть
Это всё равно что спросить: вредно ли ходить в магазин, а ходить в поход? Вредно или не вредно - зависит от многих факторов. Если вы хотите узнать как это повлияет на вас… смотреть
Я занимаюсь в тренажерном зале. С началом весны у меня появляется аллергия, из- за чего мне приходится употреблять противоаллергенные (кларитин или тавегил) препараты.… открыть
прочитала вашу информацию, если хотите, то я могу с вами встретиться и помочь
мой контактный телефон
330- 29- 06
ivanova- n@jandex. ru
c уважением, Надежда смотреть
Ухудшится. Противоаллергенные препараты обладают седативным, тормозным эффекетом на нервную систему. Только фенкарол не обладает седативным эффектом и его специально… смотреть