Знаете, всё хорошо в меру. Кому- то нужно поправиться чуть- чуть, но в моём случае - ПОХУДЕТЬ! А спорить разным людям - всё равно что о счастье спортсмену и поэту. .. Сорри… открыть
Да. Видно сильно "зацепила" читателей конференции проблема оксаниных ног. Хотя ведь ей "просто нужны стройные ноги". Наверное редко удаётся кому- то настолько чётко выразить… смотреть
Влияют ли большие умственные нагрузки на физическое развитие организма в подрастковый период? Спортом немного занимаюсь. открыть
Косвенно - да. Формируя систему адаптации к психоэмоциональному стрессу, умственные нагрузки оказывают влияние на потенцию физического развития. Но умственные нагрузки… смотреть
Здравствуйте доктор! Вы наверное не заметили моего последнего сообщения: ( Это была тема по поводу совместимости спорта и остеохондроза. Поэтому я подумал начать новую… открыть
Физические упражнения чрезвычайно полезны при остеохондрозе. Из гимнастических упражнений полезны лёгкие общеразвивающие упражнения утренней гигиенинческой гимнастики,… смотреть
Здравствуйте доктор! Большое спасибо за рекомендации. Не могли бы вы посоветовать какие- нибудь упражнения для борьбы с кифозом? смотреть
Здравствуйте. Я регулярно (через день) играю в теннис. Примерно месяц назад у меня после тренировок начала болеть левая нога над пяткой. Левая нога у меня толчковая,… открыть
Извините. Уточните локализацию болей? "левая нога над пяткой"? Сама пятка? Пяточная кость? смотреть
posle edi , znau, nelza sportam zanimatsa. a posle lehkava salata[pamidor, agurec] mozhna? skolka vremeni vse zhe sleduet podozhdat? ?
tak li uzh vredno zanimatsa nanach? открыть
Всё зависит от ваших ощщущений. Если вам удобно заниматься с полным животом, можете кушать когда вам вздумается(хоть бегать с огурцом во рту). Это во многом вопрос гигиены… смотреть
Занимаюсь бегом на лыжах на марафонские дистанции. В этом году во время прохождения дистанции постоянно преследовали судороги мышц бедра, хотя функционально был неплохо… открыть
утром магнезий, вечером кальций принимать. смотреть
Судороги в ногах и функциональная подготовка - вещи не связанные на прямую. Как правило судороги связаны с обменом кальция и его уровнем в мышцах. Ионные нарушения могут… смотреть
Подкажите, пожалуйста, какие упражнения нужно делать при нефроптозе 1- 2 степени и искривлении позвоночника. открыть
Упражнения, направленные на укрепление брюшной стенки (приемущественно в исходных положениях с приподнятым ножным концом), упражнения для развития спины. смотреть
Посоветуйте, если знаете, какие упражнения можно выполнять при опущении внутренних органов. Врач сказал что пресс качать нельзя, тяжести поднимать тоже, прыгать и бегать… открыть
Для начала выясним - почему ( по вашему мненею и мнениею врача) нельзя делать вышеперечисленные упражнения? смотреть
Здравствуйте, проблема с коленом. В травмпункте сказали что небольшое смещение мениска (вниз), и что через 10 дней пройдёт. Я очень люблю спорт (ролики , лыжи ит. п. ). Посоветуйте… открыть
Да. Если нет надрыва или разрыва тела мениска или связки, то всё достаточно благополучно. Да. Раз сместившись - он становится более подвижным и может вылетать. Поэтому… смотреть
Здравствуйте! Знающих прошу подсказать: как похудеть в ногах, не накачав мышечную массу? Они у меня полные, я хожу на тренажёры, недавно начала опасаться, что появятся… открыть (еще 8 сообщений)
Последние 5:
Корина Эверсон, по- моему, не культуристка, а фитнесистка, разница есть, так что у нее совсем даже не банки. У Витька прекрасный вкус, а если некоторым не нравятся мышцы,… смотреть
Девушка, я Вас люблю! !! : ) Корина Эверсон - чемпионка по культуризму и "Мисс Олимпия" не помню какого года. Просто тогда женский культуризм не мутировал до тех форм, какие… смотреть
Аня меня зовут: ) Мне тоже нравится Корина и многие другие фитнессистки и вообще я без "железа" не вижу смысла в жизни: ))) Да нет, я не фанатка, но фитнесом занимаюсь и люблю… смотреть
Аня, если хочешь (а ты ведь не можешь не хочеть: )), пиши мне на мыло terminator1972@mail. ru и шли свои фото. Я их с удовольствием буду рассматривать: ) Интересно, какие у тебя достижения… смотреть
ВитЕк, ты что решил мне изменить, придурок, сначала играешь, а потом следующая на выход, встреча где в гидро, придурок извращенец, придурок, смотреть