skazhite, chem apasno sderzhivanie zevaniya? inagda ya tak delayu, asobenno kagda s kem nibud razgavarivaesh. ne chihat kagda hochetsa vredno?
i esche, est li kakoi nibud smisl v trenirovke po zaderzhke dihaniya? -u menia paluchaetsa 90 sekund s polnimi lehkimi.
2. Нет.
3. Да.
kstati v balshem zagazovannom gorode esli izredka ne zaderzhivat dihanie to dumayu shto mozhno paluchit kakoe nibud zabalevanie lehkih.
2. -да,
3. -очевидно.