Добрый день!
Хотел узнать вредно ли пить много чая (в основном зеленого, вода родниковая), просто работа такая))) И какие упражнения можете посоветовать для периодической разминки во время работы на улице? ??
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Дмитрий, все хорошо в меру. Если Вы работаете физически - необходимо восполнять потерянную жидкость, а если работа сидячая - избыток жидкости приводит к дополнительной нагрузке на сердце и почки. Комплекс физических упражнений лучше обсудить в конференции ЛФК и спорт.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!