здравствуйте м не 34 года стал очень плохо спать могу и всю ночь пролежать без сна потом весь день разбитый хожу простые успокаиващие непомогают скажите что можно принимать для сн безвредное для организма зарание спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Попробуйте сначала изменить режим дня, гулять перед сном, не смотреть ТВ на ночь и не сидеть ночами в нете , на ночь теплый душ и пустырник, в отношении подходящего медикаментозного лечения вам лучше пообщаться с невропатологом, если вы практически здоровы. .
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!