banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

терапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

терапевт

22:53 01-03-2011 / Елена / Киев, обратиться

Здравствуйте!У меня такая проблема: начало укачивать в транспорте. Мне 20 лет.Заметила такое в авгувсте прошлого года и с каждым месяцем что-то все хуже себя чувствую в автотранспорте.Затрудненное дыхание, голова тяжелая, иногда озноб, волнение почему-то (даже уж очень сильное иногда), порой головокружение небольшое,чувство будто желудок сжимается и все там переворачивается.До рвоты дело не доходило. Как на воздух выхожу проходит все. С чем это может быть связано??К какому специалисту необходимо обратится??

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 12:53 02-03-2011 Ланж Тамара Валерьевна…, обратиться
Елена, укачивание бывает от того, что мозжечковая область, отвечающая за равновесие тела, подает организму сигналы. Эту область головного мозга нужно тренировать простыми физическими упражнениями: наклонами, поворотами, приседаниями, плавными вращениями туловища. Глубокий вдох через нос и выдох через рот предотвратит тошноту. Можно также воздействовать на две точки - между большим и указательным пальцем и под носом, строго по центру. Из препаратов используйте "драмина" или «авиа-море». Переедание и поездки натощак усугубляют укачивание, еду лучше принимать за 1,5–2 часа до поездки, также перед поездкой и во время нее не нужно употреблять алкоголь, молоко и газированные напитки. В транспорте лучше ездить лицом вперед по ходу движения, в автомобиле на переднем сидении, в самолете и на корабле в середине салона. Читать в транспорте не нужно. Во время поездки можно "отвлекаться" долькой лимона.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru